打鐵還需自身硬——益田同文學校體育組解鎖“抗疫的正確姿勢”!
時間:2022-01-27 19:50:57
2003年的“非典”,讓鐘南山的名字家喻戶曉,幾乎每個經(jīng)歷過“非典”的中國人都熟知他的“戰(zhàn)績”。2020年的新冠疫情,84歲高齡的鐘南山院士重回大眾視野,這一次,他的個人生活也成為刷爆網(wǎng)絡的學習典范!
你敢相信這是一位84歲的老爺爺?
完全吊打28歲小伙!
鐘院士常說:“鍛煉就像吃飯一樣,是生活的一部分,我們要建立一種觀念,就是要一輩子運動,這樣才能享有比較好的生活質(zhì)量,健康地活著就是最大的成功”。
幾十年從未間斷過體育鍛煉,他用自己的實際行動和狀態(tài)證明:打鐵還需自身硬,抗疫更要身體壯!鍛煉是最好的保健品!
運動不僅能讓人保持青春活力,更是抵御疾病的法寶,對人的道德品質(zhì)、精神面貌、綜合能力有促進作用,對智力的發(fā)展也有積極作用,運動能促進多巴胺的分泌,使人更清醒,更具正能量。
對于孩子們來說,體育鍛煉是比學習還重要的事,是真正的基礎教育!
廊坊益田同文學校自建校就把 “培養(yǎng)身心健康的人”放在育人目標的首位,率先提出“將體育打造成第一學科”,嚴格執(zhí)行學生體質(zhì)健康合格標準,科學安排體育課運動負荷,開展好學校特色體育項目,大力發(fā)展校園足球,讓每位學生掌握1至2項運動技能。
保證清晨第一課是體育,全天課時最長的是體育,鼓勵每個學生至少掌握一項休閑運動(游泳、攀巖、輪滑、網(wǎng)球等),參加一項競技運動(短跑、長跑、馬拉松等)。
在防控疫情期間,
益田同文學校的孩子是如何 “保護”自己的呢?
除了身體鍛煉以外,孩子們還在老師的帶領下開展了疫情防控知識課程,了解世界各地疫情的現(xiàn)狀和中國在世界疫情防控上做出的最大貢獻,讓學生們學會如何保護自己,培養(yǎng)學生的國家榮譽感和愛國精神。
北大原校長蔡元培曾說過:“完全人格,首在體育”。學校教育不僅僅是知識的傳授,比知識學習更重要的是給孩子一個好身體。無論疫情時是否存在,堅持體育鍛煉才是抵御疫情的“N100”口罩。
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