成都七中國際部

所在地區(qū)：四川 成都市學校性質：公立學校

學費：12.80萬招生階段：高中

查看學校

是個體獨立的自我更重要？

還是集體自我更重要？

身處群體，你做出的決定

是因為順從，服從還是接納？

......

　　這些都是七國同學們心理學課堂上會討論的話題。心理學是一門探索心靈奧秘，揭示人類自身心理活動規(guī)律的科學，可以說是理科中的文科，具有重大的理論意義和實用價值。成都七中國際部本期采訪嘉賓雙語心理學教師鄧若君。

　　初中，想幫助媽媽消除睡眠障礙，鄧老師對心理學產生了好奇。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)懂得一些心理學知識，在身心健康和自我認識上，都能給予很大的幫助。即使家人反對，她也堅定地選擇了心理學專業(yè)，并且前往英國格拉斯哥大學進修。

　　留學期間，她參與Glasgow Academy組織的自閉癥兒童關懷公益活動，發(fā)現(xiàn)英國非常注重對特殊群體的關愛。學校不僅教授學生學術知識，同時加強學生與社會的聯(lián)系，引領思考個體與社會、個體與環(huán)境的關系，增強學生自我實現(xiàn)的意識。這促使她重新定義國際教育的意義。

　　留學不僅開拓眼界，讓自己在國際舞臺上具備競爭力，更在于如何運用所學對社會做出貢獻。“人生的意義就是在幫助他人的過程中找到的。我在英國幫助特殊兒童的時候，感覺非常有成就感，自我價值得到實現(xiàn)：我被需要了，我對這個社會是有用的。”

　　“我愿意引領同學們力所能及地去關注社會。從關注身邊的人做起，從與父母主動溝通開始?！彼Ｍ?，不僅僅是單純地教給同學們心理學知識，他們也能夠運用心理學認識和發(fā)展自我，幫助他人、關注社會?！叭绻麑e人的身心狀態(tài)，可以提供一定的關心程度以及情緒價值，他們的同理心會得到提升，從而找到自我的意義?！?/p>

　　那么，在七中國際部，心理學究竟學什么？怎么學？為什么要學？讓我們跟著鄧老師一起來深入了解七國心理學這門課程吧！

　　心理學課程的教學內容是如何安排的？

　　高一，帶領學生了解心理學，學習不同的心理學流派，研究人類行為、情緒等不同的方向。最重要的是教給他們如何用科學的方法研究人類心理和行為，批判性思維也是高一階段需要著重學習的內容。我們常說，沒有一個心理理論、心理實驗是完美的。同學們需要學會評價不同理論的優(yōu)缺點。

　　高二，帶領他們更具體地學習各種流派，它們的主要思想、代表人物、理論以及著名實驗等。我們也會想復刻一些實驗，讓學生在實踐過程中探究心理學現(xiàn)象，更深層次地了解心理學。

　　高三，更多是學生自己的思考。針對最感興趣的流派，思考它的優(yōu)勢和前景，尋找論據來支撐。當然也會要求學生自主地閱讀一些比較前沿的心理學文獻或者研究。

　　AP與A-level心理學你都有教，它們有哪些差異呢？

　　主要體現(xiàn)在考察方式上吧！一個偏向主觀，一個偏向客觀。

　　A-level心理考試全是主觀題，理解概念之外，要求用學術寫作的方式來不停地輸出自己的觀點并論證。教學過程中，我會讓他們有大量的閱讀和寫作練習，幫助他們儲備內容，注重培養(yǎng)寫作能力及批判性思維能力。

　　AP考試是100道客觀題，偏向知識點，重在把握知識框架。課上我就會先幫助他們鞏固基礎概念，再通過案例加深理解并記住。比如社交中常用的一個用以說服他人的心理學小技巧door-in-the-face technique(以退為進），學習了之后，會讓他們自己舉生活中的例子來加深記憶，很多時候舉的例子就很可愛很有意思。

　　“我向家長要零花錢，先說500塊，拒絕之后，我再提出要200塊?！?因為我們都不希望被拒絕同時也拒絕他人。當一口拒絕別人的時候，潛意識里會有負罪感，第二次再拋過來一個稍微不那么過份的要求，我們就比較容易答應。

　　和同學們探討過的比較有意思的話題？

　　比如Reductionism（還原論）和Holism（整體論）討論，人類是作為一個整體來研究還是可以分成不同的部分來研究，整體是等于還是大于局部的總和。剛開始學習的時候，他們覺得兩個方面的觀點都很有道理。隨著學習過程的深入，知識體系的完善，他們逐漸有自己的想法。

　　當時我講到腦神經科學研究發(fā)現(xiàn)抑郁癥與血清素的分泌水平相關，那我們是不是可以說血清素分泌決定了情緒是正常還是抑郁狀態(tài)？他們就會分成兩派，進行激烈地討論。我會很鼓勵他們去進行辯論。

　　我自己不想學習，父母給我多少零花錢我都不會學。比如考到A之后，我會更加努力去學，我不是因為這個獎勵或者是懲罰去做這件事情，而是我自己的想法，我自己的主觀能動性決定的。我們不是被局部決定的，而是整體決定的。

　　同學們把這些心理學概念與自身聯(lián)系起來，是一個由被動到主動、啟發(fā)性學習的過程。

　　外教Edward也教心理學，你們有怎樣的互動？

　　我們就AP心理學會討論的比較多，也會互相聽課評課。他給了我在教學實踐方面比較多的幫助，比如建議Pop quiz不定期抽查，每節(jié)課之前進行Priming 3-5分鐘啟發(fā)性學習。

　　我們會針對課題設計筆記結構表，教會學生們如何在課堂上高效的做筆記。海外大學會有比較多Lecture授課，培養(yǎng)同學記筆記的能力可以幫助他們之后海外求學提高學習效率。

　　同學們學習心理學的意義是？

　　學術能力

　　無論是否學習心理相關專業(yè)，學習心理都是一個很好的過程。首先從學術角度看，不僅可以培養(yǎng)學生文科素養(yǎng)，比如閱讀能力，理解能力（會接觸很多抽象的心理模型），還有寫作能力（需要闡述理論或實驗并且評價)；還可以培養(yǎng)學生的理科能力，比如邏輯思考能力。心理學會用到數學和統(tǒng)計學知識，同學們需要獨立設計一個心理學實驗，并且對實驗結果進行統(tǒng)計學分析。

　　自我發(fā)展

　　其次，學習心理學是一個自我認識，自我了解，自我成長的過程；學會積極主動思考，避免迷失，從眾。我有個表弟，之前去到國外，就放飛自我了，去賭場里把所有的錢賭光了。因為他需要朋友，就覺得要跟朋友去做一樣的事情，就迷失在那個社會小團體里面，沒有辦法認清自己到底想要什么。這當然是比較極端的例子，我想表達的是：有時我們需要堅持自己，有時要稍微妥協(xié)，但兩者都需要把握好一個度，心理學是可以提供幫助的。

　　當然，我們也會有被消極情緒困擾的時刻，如何自我調節(jié)，也能在學習心理學的過程中找到些許答案。有位同學沒辦法接受自己不是最優(yōu)秀的，只要有一科沒考好，就會很焦慮。我不會說每科都爭第一是不可能的事情，關鍵是如何設置一個個階段性的小目標，并且通過有效的學習方法，這些目標是可抵達的。這樣，他不會產生挫敗感。在目標一步步達成的過程中，也會有自我滿足、自我成就感，學習就更有動力和沖勁。

　　心理實驗社與日常心理教學有怎樣的關聯(lián)？

　　社團課的重點是關于心理實驗，是應用心理學的一個分支，在于教會他們如何設計一個實驗，來探究人類的心理現(xiàn)象或行為模式的原因，更鼓勵學生之間的團隊協(xié)作。

　　我們了解了很多著名的心理實驗，比如斯坦福監(jiān)獄實驗、從眾實驗，電擊實驗。期末階段，打算在校園里復刻一個。還有同學想研究睡眠時間的長短跟學習能力、學習效率有沒有關系。他們就需要撰寫實驗設計，實驗過程，需要思考控制的自變量是什么，因變量是什么。社團課更多是讓同學們有實踐的機會，更有參與感。

　　分享下英國留學經歷，對教學是否有啟發(fā)？

　　我是一個很喜歡新鮮事物的人。在英國讀書的時候，和朋友自駕游遍了歐洲。

　　觸動比較大的是，我們在法國吃了一頓四川火鍋，發(fā)現(xiàn)店里面都是法國人，而且用很流利的中文說：“老板來瓶啤酒。再來一瓶。”當時覺得，中國文化的影響真是太大了。所以，我經常會跟同學們講，各國的文化相互交融相互促進，我們一定要有文化自信。懂得自己的文化，熱愛自己的文化可以更好地促進與他人的交流，贏得他人的尊重。

　　更多成都國際學校資訊，可以到本網站查看！