上海美高雙語學校柔術課培養(yǎng)孩子臨危不懼的應變力，學會自我保護！
時間：2022-01-27 20:46:33
青少年安全問題一直牽動著很多家長的心。
當孩子遇到危險時，年紀小的孩子大多數(shù)會六神無主，手足無措，年齡大點的孩子還可能會反抗，但孩子不會使用技巧保護自己，而是蠻力，有可能會使自己受傷，或危及到生命安全。
所以家長們不但要提高孩子的安全意識，還要鍛煉孩子在遇到危險時，沉著冷靜應對的能力以及學一些自救的技能。
巴西柔術是一項防御型的格斗術，不但能鍛煉孩子隨機應變的能力，遇事臨危不懼，用沉著冷靜的智慧處理問題的品性，而且在遇到危險時知道如何通過技巧去保護自己，而不是使用蠻力。
巴西柔術已在國外風靡多年，受到很多家長和孩子們的青睞。
上海美高學校為孩子們專門設置巴西柔術課程，孩子們在校園里就能練習柔術。巴西柔術讓孩子擁有健康的身體，集中的注意力，努力的拼搏精神，最重要的是面對突發(fā)問題的應對能力，擁有自我保護的能力, 學會脫險！
?沉著冷靜：遇到危險，隨機應變，沉著冷靜。
?內在品質：堅強拼搏，團結協(xié)助，謙虛禮讓。
?拼搏精神：努力拼搏，積極向上。
什么是巴西柔術？
巴西柔術是地球上唯一被證明過可以以小博大的格斗術，著重于防身、控制和降服，沒有擊打或腳踢的行為。
「Jiujitsu 柔術」的意思為"柔的方法"，"柔"即利用靈活性。
柔術的特點在于充分利用杠桿，而非與對手抗力、比力。
掌握柔術技巧體型較小的孩子可以輕松的控制體型更大，更強壯的同齡人。在必要時可以使用降服技巧使自己免于傷害。
上海美高雙語配有專業(yè)的外籍教練。
在柔術課程練習中孩子們潛移默化形成團結互助、謙遜禮讓的人生價值觀。
在鍛煉身體的同時，也為孩子在健康成長的路上鋪下積極向上，努力拼搏的基石。
課堂精彩
比賽精彩
美高巴西柔術課程有哪些優(yōu)勢？
防衛(wèi)自我
對于很多家長來說，讓孩子練習武術的原因都少不了自衛(wèi)防身。我們不希望孩子成為受欺凌者，也不希望孩子欺凌別人。
巴西柔術講究技巧，讓孩子掌握技巧，達到逃脫大個子威脅甚至控制、降服比自己強壯高大的對手，從而可以免受欺凌。
柔術給孩子提供了一種真正的方式來捍衛(wèi)自己，而不必揮拳或用腳踢另一個孩子。
在上課過程中，針對不同的學生， 我們的外籍老師會教會孩子所學階段需要掌握的技巧，訓練孩子在練習中掌握每一個力道動作的限度......
禁止使用的危險動作 ，
嚴格控制發(fā)力的動作，
可以用力有競爭的動作。
知痛方不施于人，是巴西柔術的理念之一，也與美高育人的理念相契合！
自信心提升
自信心是激勵孩子實現(xiàn)理想的內在動力，而柔術最大的好處就是幫助孩子培養(yǎng)自信心！
在美高的柔術課程中，當孩子每晉升一個段位，他對自我的肯定逐步增強，就像打升級打怪獸一樣， 越學越有勁，自信滿滿，特別是從每一次的技術進步中獲得的滿足感。
孩子們的自信通常比大人更強大，體現(xiàn)在學習、生活中的方方面面，我們更要去培養(yǎng)。
強身健體
美高的外籍專業(yè)教練對每一個柔術課程環(huán)節(jié)都精心設計。
從熱身，柔術技巧，解決問題，游戲，情景實戰(zhàn)，體能拉伸，到武德禮儀......
一節(jié)90分鐘的課，潛移默化地改變著孩子的身體，力量、速度、柔韌都會大幅提高。
每次上完課，孩子們都大呼過癮，因為柔術讓孩子得到充分的體育鍛煉，釋放體能，在玩中學習。
探索鍛煉大腦
柔術是一項戰(zhàn)略性的格斗技巧，號稱“人體象棋”。這是因為它和象棋一樣是需要大量運用智慧來博弈的武道項目。
孩子在鍛煉身體的過程中，需要不斷開動腦筋，思考如何對應，預想下一步甚至下下步的動作。是不是像下棋一樣~
通過平時的不斷練習，孩子們解決問題和不斷探索的能力被逐步開發(fā)，大腦不斷在鍛煉，思維能力也越來越好。
基本禮節(jié)
學習柔術，不僅僅是讓孩子學習技能，鍛煉腦力。更重要的是學習禮儀，個人準則。
在柔術訓練中非常注重禮儀，“以禮開始，以禮結束”的訓練方式潛移默化地教會孩子們互相尊重，尊重老師、同伴甚至是對手，以及如何公平公正地參與競爭等等能力。
在美高，我們的孩子每次開始格斗前，都會和對手相互鞠躬，這是對別人的尊重，也是對自己的行為要求。
課程設置
外籍名師：巴西柔術課程聘請專業(yè)外籍教練，有著多年的柔術教學經(jīng)驗。
面向學生：小，初，高，針對不同的學年段學生， 設置個性化的課程目標。
授課形式：中外教聯(lián)合
授課時間：每堂課90分鐘。
自美高開設巴西柔術課以來，深受孩子們的喜歡。
孩子們學習柔術，伴隨著自律性和禮儀的逐漸形成，潛移默化又深遠持久。
從柔術訓練中，互相交流，互相練習并一起變得強大，在美高，給孩子一個陽光快樂的學習生活，擁有遇事沉著冷靜，自我保護的能力。
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