特殊時期，每個人、每個職業(yè)都在以自己的方式為偉大祖國貢獻一份力量。萬眾一心、共克時艱。

　　北京市第三十五中學國際部讓每一名學生、家長、老師團結緊密，把現(xiàn)在的每一天過得比以往任何時候都精彩。

　　父母說：生活是最好的老師

　　突如其來的病毒，改變了生活既定的軌跡，也將在史書上改寫今天的中國。孩子們，在這樣的時刻，我們該如何迎接挑戰(zhàn)？怎樣思考未來？你們將在家里用連線代替會面，以屏幕代替黑板，在網(wǎng)課中迎接新學期的腳步。新冠疫情，封存了食堂里好吃的飯菜、教室里安靜的書桌，卻不能禁錮少年堅定的信念、上下的求索。仰望星空志存高遠，腳踏實地跬步深窩。相信從今天開始準備的你們，不斷思考探索的你們，為了實現(xiàn)理想而奮斗著的你們，一定會以最好的狀態(tài)，與老師溝通，與同學切磋。引弓射天狼，不負少年心！

　　——高一美加班家委會戴茗爍家長

　　2020年春節(jié)注定非比尋常，刻骨銘心，此刻我們正在經(jīng)歷一場看不見敵人的戰(zhàn)役，我們用心、用愛、用行動，與祖國同在，與武漢同在！在特別的日子里，衷心祝福大家身體健康，平安喜樂。

　　居家防控，戰(zhàn)勝疫情的日子里目睹了許許多多催人淚下的故事。作為一個普通人，我想建議同學們，請牢牢記住前線戰(zhàn)場上為了世界安寧平和，無私奉獻的白衣戰(zhàn)士們吧！他們用責任、用擔當、用敬業(yè)、用知識、用科學、用生命與疫情病魔抗爭，用血肉之軀捍衛(wèi)著一個一個普通人活下去的尊嚴。生活就是最好的教科書。面對疫情，你在思考什么？

　　希望與美好就在不遠處，愿你們多思考生命的意義與價值，多思考未來的成長之路，開辟你們專屬的人生軌跡，祝福一切順利！

　　——高一英澳班家委會孫叔楊家長

　　親愛的寶貝們：

　　今年的春節(jié)不一樣，一場突如其來的疫情改變了我們所有人的生活方式。希望大家更加的自律，在無人監(jiān)督的情況下，規(guī)劃好這段寶貴的時間，為自己帶來更多的收獲。自律的人最強大，自律的人生最美麗。

　　此外，在疫情允許的情況下，要堅持每天鍛煉，我一直認為身體健康是第一位的。從學校的公眾號看到，你們個個都是棒棒的Chef。希望通過這場病毒戰(zhàn)役，你們可以擁有更加強大的內(nèi)心，培養(yǎng)自己越發(fā)的踏實穩(wěn)健、自覺自主的規(guī)劃學習，豐富內(nèi)心的學識，塑造健美的身材。這段特殊的時間，就像馬拉松中那段最艱苦的路程，孤獨、疲憊、若干次的想放棄，但咬牙堅持，讓“懶癌”遠離，待到終點，終將收獲不一樣的自己。

　　——高一英才班家委會趙文仲家長

　　孩子們，你們現(xiàn)在大多是16歲左右的青年人，不久的將來你們就成年了，其實，面對這場突如其來的疫情，我想祝賀你們，人的一生將會面對不同的困難和挑戰(zhàn)，人的成熟都是在經(jīng)歷考驗之后的產(chǎn)品。首先，我認為一個人面對挑戰(zhàn)要有目標和規(guī)劃；其次，就是要做到“知行合一”，也就是理論與實踐相結合，二者不可偏廢，都是學習所必須具備的能力。但如何實現(xiàn)就各有千秋了，相信你們會找到各自的方法和妙招。孩子們，向前，向前，不斷向前，只要堅持到底，勝利是必然的，戰(zhàn)勝疫情如是，完美人生亦如是。加油吧！

　　——高一德國班家委會常栩嘉家長

　　少年說：戰(zhàn)友們，我們一直在一起

　　"當你祈禱能看見奇跡，你是否相信，那答案就是你。"

　　前線的醫(yī)護人員正在努力地與疫情的病魔抗爭，而作為學生，雖無法為前線助力，但可以通過在家學習的這段時間，讓自己有個質的飛躍，也讓祖國母親放心。

　　希望我們每個人，都能把握好這段時間，正所謂"耐得住寂寞，才能守得住繁華"，一定不要辜負那個正在努力的自己！

? ? 親愛的美加班、英澳班、德國班、英才班的小伙伴們，大家好！WE are closer, WE will be stronger.突發(fā)的疫情打亂了原有的計劃，

　　但阻斷不了我們心與心的彼此牽絆。

　　病毒限制了我們遠方的腳步，

　　但知識的浩瀚星河任我們馳騁翱翔。

　　草木蔓發(fā)，春山可望，

　　讓我們共同期待重聚的那一刻，

　　讓我們共同期待一個不一樣的自己。

　　“我們”說：提升時間管理。

　　遇見更好的自己

　　居家防護期間，是大家自主規(guī)劃、提升能力的好時機，請親愛的同學們抓住這次契機，找準適合自己時間管理小tips。

　　用反思時間使

　　“只有對時間流逝的高度敏感，你才能成為一個高效的時間管理者?！蹦憧梢栽谝粡埣埳狭谐瞿壳懊刻斓臅r間使用情況——有多少時間是用來有效學習的？有多少時間是被看小說、打游戲、刷B站抖音、微信聊天占據(jù)的？當你意識到自己消耗了大量的時間在無意義的事情上時，請及時止損，進行調整、讓你的時間更有意義。

　　分類整理任務

　　大家比較熟知的時間“四象限”法，把你的任務按照重要性和緊急性這兩個維度基本可以劃分為四大類：

　　“重要且緊急”：立即去做

　　“重要但不緊急”：制定計劃，堅持去做

　　“不重要但緊急”：衡量好重要程度，智慧去做

　　“不重要也不緊急”：盡量可以不做

　　事先定好目標，做好計劃

　　目標的確定要遵循SMART原則：Specific（具體）+Measurable（可衡量）+Achievable（可實現(xiàn)）+Relevant（相關）+Timeboxed（有時限）；

　　計劃要“大目標化設置好deadline！成小任務”，且“跳一跳可以夠得著”，安排適量任務，按部就班地進行。

　　了解習慣狀態(tài)，提高單位時間內(nèi)的效率

　　可以根據(jù)個人經(jīng)驗，總結一下你在什么時間段是精力最旺盛、注意力最集中的狀態(tài)？那么利用這個時間段來完成比較難的學習任務可能更事半功倍哦！

　　尋求外援，創(chuàng)建環(huán)境，抵制誘惑

　　當你覺得自己沒有辦法控制自己的時候，可以尋求外部幫助，如：在固定時間段內(nèi)請家長幫助保管手機。還可以通過改善周圍環(huán)境來幫助自己集中注意力，如整理書桌，營造一個整潔無干擾的學習氛圍。

　　想到做到，行動起來

　　不要將計劃只落實在筆頭上，不要顧慮太多，只有在實踐中才可以驗證自己想得對不對。在行動中發(fā)現(xiàn)問題，繼而調整、修正。拒絕拖延，不要過分完美主義，如果一再等候所謂的完美時機，可能永遠都踏不出那一步。

　　想到做到，行動起來

　　不要將計劃只落實在筆頭上，不要顧慮太多，只有在實踐中才可以驗證自己想得對不對。在行動中發(fā)現(xiàn)問題，繼而調整、修正。拒絕拖延，不要過分完美主義，如果一再等候所謂的完美時機，可能永遠都踏不出那一步。

　　天佑中華、吾輩自強！勇?lián)姑?、不忘初心！我們堅信，冬雪終會悄悄消融，春雷定將滾滾而來。希望疫情早日有所好轉，希望所有的學生、家長、老師、家人們都能平安健康！也希望我們見面的那一天早日到來。愿春暖花開時我們再相見，皆是桃花面。