學(xué)會科學(xué)飲食共筑健康未來——北京市第二中學(xué)國際部
時間:2022-01-27 15:24:10
為了培養(yǎng)學(xué)生合理膳食、科學(xué)飲食的觀念,增強(qiáng)中學(xué)生的體質(zhì)健康,北京市第二中學(xué)國際部于3月8日下午,在高一(10)班舉行了健康膳食講座。學(xué)校邀請北京通泰餐飲有限責(zé)任公司首席營養(yǎng)師、國家高級營養(yǎng)師馬利女士為學(xué)生進(jìn)行授課。
講座內(nèi)容從中學(xué)生常見的營養(yǎng)健康問題入手,圍繞健康膳食的基本原則展開。馬利女士從主食營養(yǎng)搭配,蔬菜的作用與營養(yǎng),副食營養(yǎng)搭配,三餐定時定量等方面,用詳實(shí)的數(shù)據(jù)為同學(xué)們做了細(xì)致的講解。她還介紹了我校飲食教育方面即將開展的特色活動,如美食講堂、小小面點(diǎn)師等,極大地激發(fā)了同學(xué)們的參與熱情。
這場講座向?qū)W生普及了健康膳食的基本知識,增強(qiáng)了學(xué)生關(guān)注自我、科學(xué)膳食的意識,具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。講座后,同學(xué)們紛紛表示受益匪淺,意識到了合理膳食、均衡飲食的重要性,找到了健康膳食的方向。
北京二中一貫重視學(xué)生的飲食健康,在加強(qiáng)學(xué)生餐廳管理的同時,不斷開發(fā)新產(chǎn)品,豐富學(xué)生營養(yǎng)餐的種類。本學(xué)期,學(xué)校將進(jìn)一步開放學(xué)生餐廳,通過組織“美食節(jié)”、“學(xué)生進(jìn)后廚”、“我要學(xué)廚藝”等活動,使學(xué)生餐廳成為“亦吃亦學(xué)”具有教育功能的場所。食育活動的開展,有利于學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的膳食習(xí)慣,促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展。
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