一場(chǎng)突然來(lái)襲的新冠疫情，讓2020 年的開(kāi)篇以大家意想不到的方式拉開(kāi)了序幕。生活中的一切似乎都被按下了暫停鍵，本計(jì)劃妥當(dāng)?shù)挠H人團(tuán)聚、外出旅游、交流學(xué)習(xí)都不得不忍痛取消。突發(fā)的疫情，讓我們困宅家中“失去自由”，百無(wú)聊賴(lài);但特殊的疫情也賦予了江西師大附中中美國(guó)際班莘莘學(xué)子這個(gè)假期最特別的體驗(yàn)和意義。

　　學(xué)習(xí)不退步

　　為了彌補(bǔ)因疫情影響推遲開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，我制定學(xué)習(xí)生活日程表、時(shí)間表，讓時(shí)間來(lái)有效約束自己行為，在40-60分鐘的學(xué)習(xí)后給自己安排一些起來(lái)活動(dòng)舒展身心的時(shí)間，勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)的效率。

　　利用線(xiàn)上平臺(tái)，學(xué)校開(kāi)展了線(xiàn)上課程。雖然網(wǎng)課不像在學(xué)校上課，老師能時(shí)時(shí)刻刻盯著我們幫助我們不分心，我們也要做到自律以獲得最好的上課效果。正式進(jìn)入宅家模式之后，我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做到在家和在學(xué)校一個(gè)樣。擁有一個(gè)干凈的環(huán)境，遠(yuǎn)離那些會(huì)干擾我們的事情，例如手機(jī)、食品甚至床能很好的幫助我們保持專(zhuān)注。同時(shí)也要保證電腦頁(yè)面的干凈，以防止上課時(shí)不小心劃到其他頁(yè)面然后“深陷其中”。

　　時(shí)間和獨(dú)處是最寶貴的資源。疫情剝奪了我們線(xiàn)下共處的機(jī)會(huì)，但卻給了我們一次更好自我認(rèn)知、自我接納和自我反思的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該充分利用這段可以體驗(yàn)學(xué)習(xí)人數(shù)最少、學(xué)習(xí)效果最佳的高效的學(xué)習(xí)模式的時(shí)間。避免碎片化的學(xué)習(xí)，分析和整合所學(xué)的知識(shí)，做到學(xué)得懂、記得住、用得上。

　　除了文化學(xué)習(xí)，體育鍛煉和心理健康也同等重要。學(xué)校老師們?yōu)槲覀円咔槠陂g的身心健康做了很大的努力：給我們打心理輔導(dǎo)電話(huà)，幫助我們分析疏解問(wèn)題，緩解我們的焦慮情緒。

　　生活不止步

　　平日里，我們大部分都在學(xué)校學(xué)習(xí)，晚上在家寫(xiě)作業(yè)，很少有長(zhǎng)時(shí)間呆在家里的機(jī)會(huì)。我們可以利用這次寶貴的機(jī)會(huì)開(kāi)展室內(nèi)文體活動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，保持良好身體狀態(tài)和生活情趣，發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。

　　平日里，家長(zhǎng)們?yōu)槲覀兏玫膶W(xué)習(xí)、生活付出了很多很多。我們可以從三餐做起，為自己和家人試著去做飯。工作日的時(shí)候，家人都去上班不在家，我就會(huì)選擇自己做飯。有時(shí)候是一碗簡(jiǎn)單的面，有時(shí)候則是給自己做一頓豐盛的大餐。這些因?yàn)槠綍r(shí)忙于學(xué)習(xí)而未做的小事在此時(shí)就能幫助我們提升技能水平、豐富生活內(nèi)涵。

　　在空閑時(shí)候，我也著手幫著父母做一些家務(wù)。抹桌子，抹家具，然后拖地，給自己定的標(biāo)準(zhǔn)是光腳走路，腳底板不沾灰。最后給澆花，用噴壺給綠植洗澡，片片葉子像雨后的新葉，透過(guò)玻璃窗折射的陽(yáng)光，個(gè)個(gè)精神抖擻。家，也是第二戰(zhàn)場(chǎng)，更要注意衛(wèi)生，待疫情結(jié)束后，我們溫暖如春的陽(yáng)光下，摘下口罩，似綠植，精神抖擻！

　　生命不輕視

　　這次事件加強(qiáng)了我對(duì)生命的認(rèn)知與敬畏。誠(chéng)如泰戈?duì)査裕敖逃哪康?，是向人傳送生命的氣息”，即教育不僅僅是知識(shí)和技能的累積，更是教化人的靈魂，喚醒良知，從而敬畏生命。

　　不論是保護(hù)野生動(dòng)物不食用他們，對(duì)動(dòng)物生命保持敬畏；還是疫情來(lái)臨時(shí)不出門(mén)，對(duì)自己以及他人生命的敬畏。

　　所以，我們首先就要學(xué)習(xí)保護(hù)好生命，既有人類(lèi)的生命也有動(dòng)植物的生命。其次在現(xiàn)在的情況之下要遵從國(guó)家的規(guī)定，“依法科學(xué)防控，戴口罩、勤洗手，測(cè)體溫、勤消毒，少聚集、勤通風(fēng)。拒野味、不聚會(huì)，親友情、網(wǎng)上敘，少出行、莫大意。早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)?！薄白龊米晕曳雷o(hù)就是關(guān)愛(ài)他人，遵守文明行為就是奉獻(xiàn)社會(huì)?！?/p>

　　“春風(fēng)十里，山河無(wú)恙”，期待春暖花開(kāi)時(shí)與更好的自己在校園相遇。