人大附中西山學(xué)校創(chuàng)辦于2009年。由中國人民大學(xué)附屬中學(xué)冠名并實(shí)施管理，“植根傳統(tǒng)、放眼國際、面向未來”是它的辦學(xué)理念，此外它還致力于培養(yǎng)“具有國際視野中國心的西山學(xué)子”。學(xué)校不僅有優(yōu)秀的理念，還有豐富的活動資源，雄厚的師資力量。應(yīng)廣大家長需求，我們邀請到了人大附中西山學(xué)校的學(xué)姐做了分享，回答了家長們最關(guān)心的問題，幫助家長更全面、立體地了解人大附中西山學(xué)校。

我是來自人大附西山學(xué)校AP項(xiàng)目的高三學(xué)姐。我初中就讀于中關(guān)村中學(xué)，中考后直接選擇了人大附中西山學(xué)校國際部。高中三年，我不是一個尖子生，我的托福成績是110分，但是我沒有參加很多AP考試，申請時只提交了三門成績，我們的GPA成績按照A、B、C、D劃分等級，我高一大概全都是B，后來到高二高三，成績才慢慢提上來，綜合三年整體來看還算過得去，最后的成績至少是前7%，申到了羅切斯特大學(xué)的生物專業(yè)?；顒臃矫?，我參與了布朗大學(xué)線上分子生物學(xué)科研并發(fā)表論文，還參與了HiMCM數(shù)學(xué)建模并獲得了一等獎。此外我還參加了杜克大學(xué)生物倫理學(xué)夏校。

學(xué)校申請結(jié)果

我們這屆有80多位同學(xué)，申請最多的還是美國，有很小一部分人申請了英國，還有很多同學(xué)選擇了加拿大的學(xué)校。美國方向，我們學(xué)校有10個左右錄到了排名前三十的大學(xué)，這些同學(xué)的初中主要聚集在人大附中本校初中，人大附中西山學(xué)校的初中，還有一個同學(xué)來自清華附中上地分校。今年申請結(jié)果比較好的學(xué)校，除了我申到的羅切斯特大學(xué)，還有紐約大學(xué)、北卡羅來納大學(xué)教堂山分校和加州大學(xué)圣芭芭拉分校。最終去向最多的還是紐約大學(xué)，其中包括那個來自清華附中的男生，他是個全A生，他錄到紐約大學(xué)食品安全專業(yè)；還有一個來自人大附中西山學(xué)校的男生，最后被紐約大學(xué)電子工程專業(yè)錄取；錄到北卡羅來納大學(xué)教堂山分校的是個女生，初中也在人大附中本校，她的亮點(diǎn)就在于她的標(biāo)化很好，托福和ACT的成績都很高；去加州大學(xué)圣芭芭拉分校的是一個男生，初中就讀于人大附中西山學(xué)校，他是學(xué)數(shù)學(xué)的；還有一個男同學(xué)，也來自人大附中西山學(xué)校，最后也申到數(shù)學(xué)專業(yè)。

在人大附中西山學(xué)校獲得的成長

我在人大附中西山學(xué)校最大的成長應(yīng)該就是我從一個比較自卑的人，甚至有點(diǎn)自閉的人變得開朗、自信起來。我在這里遇見了對我非常重要的一位老師，他是我的導(dǎo)師，不僅是我學(xué)業(yè)上的導(dǎo)師，更在我的高中三年充當(dāng)了人生導(dǎo)師的角色。他是在高中階段教我時間最久的一個老師，教了我兩年，這個老師是一位外教，他很開朗，喜歡去幫助別人，他很親和友善，只要沒有在工作，他就主動跟學(xué)生們聊聊天，把我們當(dāng)朋友一樣。我記得那時剛上高中，英語水平很一般，但是他英語口音很純正，他會愿意傾聽我們蹩腳的英語，幫我們糾正音調(diào)，跟我們講話也是慢慢的，盡量讓我們聽懂，還會給我們講中文、英語中相通之處，讓我感受到了語言的魅力，跟他講話是最舒服的。

剛剛上高中的時候，我就是不太有信心，可能是因?yàn)橹锌伎荚嚦煽儾惶?，就覺得自己不如別人，也總覺得自己什么都做不好，托福模考只考了五六十分，成績太一般，人也不聰明。那時他教我高一英語，在英語課上我總是擔(dān)心自己會做錯什么，只要一犯錯誤，我就會不停地道歉，老師幫我糾正，我也會道歉，好像自己對不起所有人，但其實(shí)這種不自信是很嚴(yán)重的。

后來，老師跟我講“自我效能”，如果你相信你自己能做好一件事情的話，那你最終是可以做好的，他一直鼓勵我，他說他覺得我很優(yōu)秀，他跟我講的最多的一句話就是“You are amazing！”高中期間我記得我們班有一些同學(xué)托福都考到110分了，我還不到90分，真的壓力特別大，有一次跟他聊天就哭了，他跟我說托福考試不是一個人水平的唯一體現(xiàn)，就像每個人的好與壞都有很多維度，他說我在全年級80名同學(xué)中也算是上等生的，總之他總是堅(jiān)定地告訴我，“你很優(yōu)秀，你要相信自己足夠優(yōu)秀，而且會越來越優(yōu)秀”，是他讓我慢慢自信起來，讓我從“丑小鴨”變成了“白天鵝”。

申請?jiān)盒r，我總在擔(dān)心自己申請不到好的學(xué)校。但這個老師跟我說，別人不會因?yàn)槟闶枪甬厴I(yè)的就特別抬舉你，也不會因?yàn)槟惝厴I(yè)于普通大學(xué)就笑話你，本科的申請只是我們?nèi)松泻苄〉囊粋€階段，未來還有研究生、博士、博士后等很多的機(jī)會去改變自己，有很多機(jī)會去向更好的學(xué)校沖擊?？傊松褪窃诓粩嗨⑿轮暗某煽?，彌補(bǔ)之前出現(xiàn)的問題?，F(xiàn)在我申請到羅切斯特大學(xué)也是在彌補(bǔ)自己初中時期的一些懈怠、懶散。我感覺西山學(xué)校給我?guī)淼淖畲蟪砷L是人格塑造，教會我如何去看待我未來的生活。我覺得這種導(dǎo)師制度也是人大附中西山學(xué)校一個很好的資源。

學(xué)?；窘榻B

人大附中西山學(xué)校是一個公辦學(xué)校，創(chuàng)辦于2009年，它是一個包括初中、高中和中美高中課程合作項(xiàng)目的完全中學(xué)。隸屬于人大附中聯(lián)合總校?？傂：头中Ｖg能夠?qū)崿F(xiàn)很大程度上的資源共享，包括人大附中的師資、教研、集團(tuán)升學(xué)等。跟多數(shù)學(xué)校國際部一致的是，我們學(xué)校同樣是立足傳統(tǒng)、放眼國際、面向未來。關(guān)于這個“面向未來”，我們學(xué)校進(jìn)行了比較有特色的數(shù)字化教育，師生人手一部電腦，利用電子設(shè)備進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)校鼓勵科技學(xué)習(xí)。西山國際部一方面在培養(yǎng)國際視野，另一方面在增強(qiáng)學(xué)生的“中國心”。西山學(xué)校有很多中國傳統(tǒng)文化課，比如茶道、書法、雕刻、國畫等。一面對接國際教育模式，一面沿襲中國傳統(tǒng)文化。

人大附中西山學(xué)校還是北京最早獲批AP項(xiàng)目的學(xué)校之一，已經(jīng)培養(yǎng)了十屆畢業(yè)生，到我就是第十一屆了。師生比是1:3，其中包括外教11人，中教46人，學(xué)生中非京籍比例占到大概六分之一。

師資方面，我覺得我們學(xué)校的師資是很不錯的。老師們的教齡、校齡時間都很長，學(xué)校給學(xué)生提供了比較穩(wěn)定的師資，不會出現(xiàn)這個學(xué)期還沒有讀完，老師已經(jīng)換了好幾個的情況，而且?guī)熧Y力量也很強(qiáng)。疫情期間，很多學(xué)校國際部外教流失，我們學(xué)校沒有出現(xiàn)這個情況，我們一共有11位外教，不算特別多，但是也沒有減少，總的來說是很穩(wěn)定的。

11位外教來自5個不同的國家，其中有兩個外教特別優(yōu)秀，一個教高三英語文學(xué)，一個教AP經(jīng)濟(jì)。教英語文學(xué)的老師，他屬于是那種要求很嚴(yán)的，不過嚴(yán)師出高徒，愿意管你的老師是我們?nèi)松呢?cái)富。教AP經(jīng)濟(jì)的老師也是一位很嚴(yán)肅的學(xué)究型的老師，我就跟他學(xué)了一年，整個過程對他是有畏懼心的，但是他的學(xué)術(shù)能力很強(qiáng)，對我們很嚴(yán)格，但是我們成績都考得很好。我們高二考AP經(jīng)濟(jì)學(xué)，有好多同學(xué)得了滿分5分，最差也是4分，就真的沒見過有人考3分及以下的。教英文文學(xué)的老師來自加拿大，教經(jīng)濟(jì)的老師來自津巴布韋。

中教的平均在校年齡是七年以上，都是畢業(yè)于賓夕法尼亞大學(xué)、紐約大學(xué)、南加利福尼亞大學(xué)、清華大學(xué)、北京大學(xué)等中外名校。升學(xué)指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)有5位老師，平均留學(xué)咨詢經(jīng)驗(yàn)達(dá)10年以上。教育背景包括賓夕法尼亞大學(xué)、紐約大學(xué)、北京大學(xué)、中科院心理研究所等高校，專業(yè)覆蓋教育學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等。

我們學(xué)校有一個導(dǎo)師制度，每個學(xué)生可以選擇一位老師當(dāng)導(dǎo)師。是學(xué)生和老師雙向選擇的。導(dǎo)師的主要作用是給我們提一些選課建議，升學(xué)指導(dǎo)建議，以及學(xué)術(shù)輔助。學(xué)術(shù)輔助指的是，如果你的導(dǎo)師是一個物理老師，你物理上有一些題目不會，就可以去問他，除了學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，還有心理咨詢，就像前文提到的我的導(dǎo)師對我一樣。

人大附中西山學(xué)?，F(xiàn)在是ACT考試的考點(diǎn)，這是特別方便、特別好的一個資源。首先，可以在學(xué)校上GAC的課程，這樣就完全不用去上海參加ACT考試了。其次，如果要去上海參加ACT考試，還需要上網(wǎng)課GAC課程，大家都著急刷課時，完成作業(yè)并不是特別認(rèn)真，不能學(xué)到一些實(shí)質(zhì)性的東西。在學(xué)校里面學(xué)GAC的話，老師可以跟你實(shí)時互動、也會給你留作業(yè)，收獲會比較多。

學(xué)校課程體系

接下來我講一下西山學(xué)校的課程體系，我們的課程分為四大模塊，一是普通高中基礎(chǔ)課程；二是國外課程，包括5門AP基礎(chǔ)課程(如微積分預(yù)備課程、經(jīng)濟(jì)學(xué)預(yù)備課程)，16門AP選修課程，1門進(jìn)階課程，英語語言課程，ESL課程和英語語言綜合課程；三是特色品牌課程，包括1對1數(shù)字化未來學(xué)習(xí)、托福課程、GAC課程、賽艇課、項(xiàng)目式學(xué)習(xí)(PBL)、“中國心”課程、升學(xué)指導(dǎo)課程、大學(xué)生活適應(yīng)課程；四是背景提升課程，包括社會實(shí)踐類、學(xué)術(shù)提升類、交換項(xiàng)目類、課題研究類、興趣愛好類、文學(xué)體驗(yàn)類，通俗來講就是提升學(xué)科外的能力，軟實(shí)力。

高一時期課程目標(biāo)是適應(yīng)高中生活以及英語教育，夯實(shí)基礎(chǔ)。主要學(xué)習(xí)會考課程，高一年級英文授課占50%。高一是沒有開設(shè)AP課程的，這個時候就建議一些學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)的學(xué)生去自學(xué)一下AP課程，高一也可以去考幾門。因?yàn)樯暾堅(jiān)盒５臅r候，你只能看到高一和高二兩年的AP成績。如果高一沒有一門AP成績，純靠高二的話，那高二的壓力會非常大，整個學(xué)習(xí)狀態(tài)會比較被動。所以我強(qiáng)烈建議一些學(xué)生在高一的時候去學(xué)一學(xué)AP課程或者Pre AP課程。高一開設(shè)的AP預(yù)備課程有微積分基礎(chǔ)、經(jīng)濟(jì)學(xué)基礎(chǔ)、物理基礎(chǔ)以及計(jì)算機(jī)科學(xué)基礎(chǔ)。這些課程都與會考課程差不多。非京籍的學(xué)生是可以正常參加AP考試的，但是不能參加會考，需要參加的是學(xué)校自己設(shè)置的國家課程的考試。除會考課程外，高一還需要學(xué)習(xí)英語語言課程，包括托福、英語讀寫、演講與口才，這些課程是每周10節(jié)。最后，還有背景提升課程，如外語選修課ECA、賽艇課、學(xué)科競賽課、多元課外活動和GAC課程。

高二年級正式進(jìn)入AP課程的學(xué)習(xí)，課程目標(biāo)是準(zhǔn)備AP考試和標(biāo)化考試，英文授課占75%。首先，高二還是需要學(xué)習(xí)國家的會考課程。其次，英語語言課程也是必修的，包括英語課程、HSL和學(xué)術(shù)寫作基礎(chǔ)課，其中HSL是選擇了HS Math的同學(xué)才需要上的課程。AP課程一共開設(shè)了包括AP微積分AB、AP微積分BC等10門課程。AP課程及AP預(yù)備課程中最少要選2門，最多選4門。其中必須包含1門數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)課需要從AP微積分AB和AP微積分BC中二選一。高二依然設(shè)有背景提升課程，如外語選修課ECA、賽艇課、學(xué)科競賽課、多元課外活動和GAC課程。

高三年級課程目標(biāo)是大學(xué)申請，英文授課占95%。課程主要包括少量的國家課程、英語語言課程和AP及POST課程。AP以及POST課程需要最少選2門，最多選4門。

值得一提的是，升學(xué)指導(dǎo)課是每年的必修課。我們的學(xué)校有“升學(xué)四大天王”，分別是班主任、導(dǎo)師、隨班升學(xué)顧問、學(xué)科顧問。從高一入學(xué)開始為升學(xué)做準(zhǔn)備，一切都很平穩(wěn)，老師們很專業(yè)，值得信賴。升學(xué)方面的宏觀規(guī)劃主要是高一適應(yīng)探索、高二聚焦深化、高三上申請呈現(xiàn)、高三下大學(xué)預(yù)備。高一年級不牽扯到選課的問題，一直是按照行政班級上課的，導(dǎo)師也很支持個性關(guān)懷，升學(xué)指導(dǎo)主要是基礎(chǔ)課程，比如講AP課程是什么、升學(xué)的概念以及GPA的重要性，同時也會發(fā)布一些課外活動資源。高二設(shè)有升學(xué)顧問的1對1課程，這個很重要，因?yàn)樗菚闳隚PA的一門課程，是有作業(yè)需要完成的。高二下學(xué)期還需要去找老師寫推薦信，最好是找與自己專業(yè)相關(guān)、關(guān)系比較好的老師。高三上學(xué)期就要開始寫文書、考標(biāo)化，還要準(zhǔn)備交給國外大學(xué)的額外信息。高三下學(xué)期，主要是要考AP考試，準(zhǔn)備留學(xué)簽證，上一些有關(guān)大學(xué)的預(yù)備課程。

學(xué)?；顒淤Y源和社團(tuán)

我們的活動也分為很多種，第一種是校內(nèi)活動，如學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生會舉辦的各種活動，包括合唱團(tuán)、舞蹈節(jié)、戲劇節(jié)、電影節(jié)等。還有競賽活動、校內(nèi)校外各種比賽活動。此外，還有個性化活動，可以利用自己父母的行業(yè)資源，我就是用的我媽媽醫(yī)院的資源。實(shí)習(xí)經(jīng)歷也好，各種活動資源也好，或者寫論文的機(jī)會也好，一定要多發(fā)掘、多創(chuàng)造，這樣更能凸顯個人特質(zhì)。

高中三年學(xué)習(xí)規(guī)劃和建議

我在升高中的假期就開始接觸托福，在新東方上托福課，為后面的英語學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。高一時我首先是擴(kuò)大自己的閱讀量和詞匯量，加強(qiáng)英語語言水平。了解學(xué)校的GPA計(jì)算規(guī)則，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和評價體系，注意自己平時的表現(xiàn)。我建議學(xué)弟學(xué)妹們可以在高一完成托福首考，最好達(dá)到85分以上，并且可以開始接觸SAT和ACT。還要夯實(shí)學(xué)術(shù)基礎(chǔ)，為高二考AP做準(zhǔn)備。學(xué)有余力的學(xué)弟學(xué)妹們可以自學(xué)AP課程，讓自己的申請更具備競爭力。除此之外，可以多參加些競賽和課外活動。高二時，我做的是大量閱讀，我閱讀了三本書，《小婦人》、《老人與海》和《了不起的蓋茨比》。高二也需要參加競賽和課外活動。最重要的是強(qiáng)化托福、SAT和ACT。高二暑假要繼續(xù)強(qiáng)化標(biāo)化，撰寫文書，參加夏校。高三時就要開始遞交申請，完成申請。

我在高中三年遇到的挑戰(zhàn)主要分為三個方面：語言方面、課程難度以及時間管理能力。語言方面，托?？荚?、標(biāo)化考試和SAT考試都需要豐富的詞匯量。課程難度方面，會接觸到本科難度的課程、到大學(xué)才會接觸到的學(xué)科，如微積分、統(tǒng)計(jì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)，還要用英文進(jìn)行學(xué)習(xí)。時間管理能力也是一個巨大的挑戰(zhàn)，因?yàn)闀写罅康膹椥宰鳂I(yè)、參加課外輔導(dǎo)班，此外還要花時間準(zhǔn)備升學(xué)。

最后給學(xué)弟學(xué)妹們提一些建議。首先，如果讀國際高中的原因是因?yàn)槟阆攵惚芨呖紟淼母鞣N壓力，那我勸你別來。因?yàn)楦呷玫絆ffer之前，以我為例，我的假期會被各種培訓(xùn)班占滿。因?yàn)锳P項(xiàng)目意味著你在用一門非母語的語言學(xué)習(xí)大學(xué)的課程，這不是什么簡單的事情。中考英語要求詞匯與托福詞匯之間差很多，托福和SAT之間詞匯量也差很多。學(xué)科競賽和科研是必要的“家常便飯”。其次，不要擺爛。不要因?yàn)樯系氖蔷W(wǎng)課就掛機(jī)，這樣GPA會很低。標(biāo)化考試提前準(zhǔn)備，大的作業(yè)千萬不要在截止時間前幾天才開始。也千萬不要進(jìn)行學(xué)術(shù)造假和抄襲。按照專業(yè)提早規(guī)劃。

另外，還有一些關(guān)于面試的建議。學(xué)弟學(xué)妹們注意面帶微笑，保持自信，毫不保留地向老師展示你自己的人設(shè)，不用緊張，就把面試當(dāng)成一次聊天，說話要有條理，老師問什么你就回答什么，盡量避免Yes或No這類的答案。每個問題回答全面，即使一個問題可以用Yes或者No回答出來，那也要在Yes或者No后面加上解釋。面試前要思考一個問題，你是一個什么樣的人，選擇三個形容詞來形容自己。爸爸媽媽們要了解孩子的喜好和特點(diǎn)，面試的時候要把孩子最優(yōu)秀的地方說出來。其實(shí)這并不是在向老師夸贊孩子，更多的是向他們展示對孩子的理解和支持，告訴老師們您在用放大鏡觀察孩子的優(yōu)點(diǎn)。

以上就是《學(xué)長學(xué)姐說 | 我眼中的人大附中西山學(xué)?！方榻B。國際教育前線，從業(yè)十年，專業(yè)的國際學(xué)校擇校服務(wù)平臺。全國國際學(xué)校一站式擇校服務(wù)，規(guī)劃目標(biāo)學(xué)校入學(xué)備考方案?？焖倭私饽诘赜?a href="http://www.lemeiju.cn/ranking/">國際學(xué)校排名、學(xué)費(fèi)、入學(xué)條件、校園開放日，歡迎訪問國際教育前線查詢或者電話：4006-196-100