我是一名高中生,我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)沒(méi)有了動(dòng)力,而且我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)沒(méi)有方法,怎么辦?很多朋友對(duì)這方面很關(guān)心，國(guó)際學(xué)校整理了相關(guān)文章，供大家參考，一起來(lái)看一下吧！

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• 1、我是一名高中生,我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)沒(méi)有了動(dòng)力,而且我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)沒(méi)有方法,怎么辦?
• 2、高中物理怎么學(xué)怎么考才會(huì)提高
• 3、深不可測(cè)的“人大附中”系國(guó)際校有哪些？

我是一名高中生,我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)沒(méi)有了動(dòng)力,而且我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)沒(méi)有方法,怎么辦?

高一新生如何平穩(wěn)度過(guò)“過(guò)渡期”，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢？應(yīng)養(yǎng)成九大習(xí)慣：管理習(xí)慣，全神貫注習(xí)慣，持之以恒習(xí)慣，思維習(xí)慣，閱讀習(xí)慣，質(zhì)疑、求教習(xí)慣，知識(shí)、方法及人文積累習(xí)慣，總結(jié)歸納習(xí)慣，時(shí)間安排習(xí)慣。高一新生應(yīng)該特別做好以下幾點(diǎn)準(zhǔn)備：

●作好吃苦準(zhǔn)備

升入高一，學(xué)生要面對(duì)更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對(duì)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，面對(duì)更長(zhǎng)的在校時(shí)間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹(shù)立起一種學(xué)習(xí)意識(shí)、高考意識(shí)，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

●盡快適應(yīng)新環(huán)境

高中階段不僅所學(xué)知識(shí)深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。

●學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)

較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

●尋找適合學(xué)習(xí)方法

初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長(zhǎng)及高一新生要根據(jù)自己的條件，及高中階段學(xué)科知識(shí)交叉多、綜合性強(qiáng)，以及考查的知識(shí)和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

●重新自我定位

新生入學(xué)前，首先要過(guò)好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進(jìn)入一個(gè)新集體，一旦成績(jī)有所波動(dòng)，也要認(rèn)識(shí)到是正?，F(xiàn)象，不要對(duì)自己失去信心。如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應(yīng)該灰心，爭(zhēng)取盡快成為班級(jí)甚至年級(jí)的“領(lǐng)跑者”。

進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績(jī)優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jī)。因此，家長(zhǎng)要使孩子明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長(zhǎng)處和短處，給予自己正確評(píng)價(jià)，并激勵(lì)孩子不斷向目標(biāo)努力。

到高中不會(huì)聽(tīng)課怎么辦

一位即將邁進(jìn)高中校園的同學(xué)憂慮地說(shuō)道：“聽(tīng)說(shuō)很多學(xué)生都不能適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)退步很快，我不知道自己現(xiàn)在能做什么？”

為此，記者隨機(jī)采訪了數(shù)十位今年參加高考或者即將升入高三的學(xué)子，他們都反映：高一時(shí)曾感到又著急、又無(wú)從下手，不知道該怎樣聽(tīng)課，進(jìn)而由于不知道如何聽(tīng)課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問(wèn)題。今年以513分被上海財(cái)大錄取的孫同學(xué)，在初中時(shí)成績(jī)相當(dāng)不錯(cuò)，可進(jìn)入高一后成績(jī)幾乎滑到了“谷底”。她說(shuō)：“那時(shí)候，那些平時(shí)看起來(lái)不怎么努力的同學(xué)都比自己考得好，每天上課都強(qiáng)迫自己專心再專心，可在課堂上好像什么都聽(tīng)懂了，回去做題稍難點(diǎn)的就不會(huì)做了，簡(jiǎn)直不知道該怎么辦。讀了快十年的書還不會(huì)聽(tīng)課，說(shuō)來(lái)也許很多人都不相信。”

陸老師建議：要解決這個(gè)問(wèn)題既需要老師耐心地訓(xùn)練，學(xué)生應(yīng)該多選擇合適的機(jī)會(huì)、渠道和任課老師進(jìn)行溝通，讓他們了解你們所想的，以便能更好地進(jìn)行教學(xué)；另一方面，學(xué)生還要正確認(rèn)識(shí)自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來(lái)的，也會(huì)有同樣的感覺(jué)，給自己信心。

列一份開(kāi)學(xué)清單

經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的休息，高中新生將進(jìn)入一所陌生的校園，那么他們應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢？為此，記者專門請(qǐng)教了一些老師、往屆學(xué)生和家長(zhǎng)，希望能給高中新生提供參考。

●高中生的開(kāi)學(xué)清單

跟小學(xué)生不同，高中學(xué)生多了很多的自主性，基本上都是自己去準(zhǔn)備一些開(kāi)學(xué)的物品。作為家長(zhǎng)，可協(xié)助孩子作一些準(zhǔn)備。

寄宿生的生活用品：對(duì)于寄宿的高中生來(lái)說(shuō)，最重要的就是要準(zhǔn)備好生活用品。一般學(xué)校會(huì)提供寢具，父母只需要幫助孩子準(zhǔn)備好一套洗漱用品、睡衣褲、拖鞋、簡(jiǎn)單的洗晾衣用具等。另外，可以準(zhǔn)備一個(gè)藥盒，里面放一些常用藥和給孩子的營(yíng)養(yǎng)藥片；一個(gè)簡(jiǎn)易的針線包；還可以準(zhǔn)備一個(gè)像框，里面放一張全家福，感覺(jué)會(huì)比較溫馨。

必備文具：除了跟小學(xué)生一樣要準(zhǔn)備書包、筆、本子之外，最大的不同，就是高中生需要準(zhǔn)備圓規(guī)、三角尺、量角器等數(shù)學(xué)課上必須用的物品。

可備書籍：對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，更重要的應(yīng)該是教輔書籍的準(zhǔn)備，教輔書的選擇極為關(guān)鍵。不建議買太多，關(guān)鍵是少而精：高中生的教輔書更要注重質(zhì)量，建議購(gòu)買老師推薦和在同學(xué)中口碑較好的教輔書。此外，中學(xué)階段英語(yǔ)的學(xué)習(xí)比較重要，一般要準(zhǔn)備牛津或劍橋等較為權(quán)威的英漢、漢英詞典。

●特別提醒

不管是大中小學(xué)生，書包總是必備的用品，對(duì)高中生尤其重要。

現(xiàn)在的高中生課業(yè)繁重，活動(dòng)又較多，并且講究潮流，因此孩子氣的卡通書包已不合適了，而以休閑為主的雙肩包、單肩包、斜挎包、腰包等則是不錯(cuò)的選擇。特別是一些在著力部分進(jìn)行加固處理，背帶上裝有搭扣的書包，騎車或運(yùn)動(dòng)時(shí)扣在胸前，使背帶不會(huì)滑落。大多數(shù)背包正面都嵌有熒光條，確保晚上行路時(shí)的安全。
參考資料：
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學(xué)習(xí)方法
為了取得較好的學(xué)習(xí)效果，您需要不時(shí)地問(wèn)自己：“這是什么？”“為什么會(huì)這樣？”“它是怎樣來(lái)的？”“它還會(huì)有什么變化？”“引申發(fā)展后會(huì)成什么樣子？”“還有什么和它緊密聯(lián)系，互為因果或共同作用？”“它在專業(yè)知識(shí)體系中的地位”……最為重要的是，您要問(wèn)自己，“它對(duì)我有什么用，我該如何用它，可能會(huì)有什么結(jié)果？”
學(xué)就是為了用。如果連它是什么都不知道，怎么會(huì)用呢，怎么可能用得更好？就比如用電腦，編程高手學(xué)什么軟件都要比一般人要快。興趣是最好的老師，這是因?yàn)榕d趣能驅(qū)動(dòng)人去以不同的方式積極應(yīng)用。人能夠從應(yīng)用中發(fā)現(xiàn)自己的不足，并及時(shí)地把缺陷補(bǔ)上。為了用而學(xué)，往往能夠提高學(xué)習(xí)的積極性。
同時(shí)，學(xué)不僅僅是為了用。用往往是操作技術(shù)，是問(wèn)題解決的具體方法。如果僅僅只會(huì)用，停留在具體的應(yīng)用上，他可能是模仿來(lái)的，不可能有創(chuàng)造。他的適應(yīng)能力也很差。我喜歡用系統(tǒng)學(xué)習(xí)法的理論基礎(chǔ)來(lái)解釋這一現(xiàn)象。世界是變化的。不單是自然環(huán)境起著變化，社會(huì)環(huán)境也在快速地轉(zhuǎn)變。動(dòng)態(tài)的問(wèn)題需要以動(dòng)態(tài)的方法加以解決。如果一個(gè)人不能夠?qū)⒆约旱乃鶎W(xué)體系化，提純出來(lái)，以新的、獨(dú)特的、滿足自身和環(huán)境資源需要的、更有效的方式去組織這些知識(shí)，他所學(xué)到的，永遠(yuǎn)都只是過(guò)去，他的操作技術(shù)，也只是針對(duì)過(guò)去，而不是將來(lái)。他很可能被歷史淘汰。即使能夠因?yàn)樯鐣?huì)因素能夠在價(jià)值鏈中生存，他的位置也只會(huì)越來(lái)越低，對(duì)于整個(gè)社會(huì)而言價(jià)值越來(lái)越小。
我一直強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)方法的提煉和升級(jí)。一方面，某些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和強(qiáng)化訓(xùn)練得來(lái)。知識(shí)是多方面、多層次、多結(jié)構(gòu)的。學(xué)習(xí)方法總結(jié)出來(lái)也是一種可以傳授的知識(shí)。另一方面，學(xué)習(xí)方法必須經(jīng)過(guò)實(shí)踐感受和思考，與人的個(gè)性相結(jié)合，做好度的把握。那些看了交通規(guī)則，聽(tīng)了駕駛課的人還是跑不好山路的。那更多的是一種感覺(jué)和發(fā)揮。學(xué)習(xí)和做其他事情沒(méi)什么太大的區(qū)別，都重在體驗(yàn)。僅僅是沉迷于課本是學(xué)不好的。
人必須明確自己想學(xué)的是什么，明確自己想要的是什么。人的努力，其實(shí)都是為了達(dá)到這些目標(biāo)創(chuàng)造條件。知識(shí)的積累不過(guò)是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過(guò)不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風(fēng)險(xiǎn)等等途徑來(lái)充實(shí)和完善自身。
我還強(qiáng)調(diào)的是自信。信心能夠讓人堅(jiān)持。我一直都讓咨詢者別迷信智商等理論。人可以通過(guò)不斷超越自我獲得成功，獲得自我實(shí)現(xiàn)的巔峰體驗(yàn)。我以自身的經(jīng)歷證明了先天的聰明在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中并不重要。后天因素決定成功。
我常對(duì)咨詢者說(shuō)，沒(méi)有自覺(jué)，沒(méi)有信心，那么什么學(xué)習(xí)方法都沒(méi)有用。
只有自覺(jué)，才能夠用心。特別是在強(qiáng)化學(xué)習(xí)的過(guò)程中，那種高強(qiáng)度的活躍腦細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)了自覺(jué)，只可能什么效果都沒(méi)有。
信心才能夠堅(jiān)持，才可以突破自己在長(zhǎng)久的迷失中形成的心理障礙，比如學(xué)習(xí)恐懼，缺乏耐心等等。
我們需要以不斷的小的成功來(lái)積累信心。

如何減輕學(xué)習(xí)的惰性
在不少人身上，我們都可以明顯地看到學(xué)習(xí)的惰性。
最常見(jiàn)的是：
1、學(xué)得不好的人。他們對(duì)學(xué)習(xí)有著抵觸情緒甚至逃避。
2、工作以后的人。他們往往缺乏學(xué)習(xí)的韌性。
3、年齡大的人。記憶力，以及對(duì)新事物的接受能力下降，學(xué)習(xí)的難度大大增加。精力不足。看看書就累了，想睡覺(jué)。
成人教育中，學(xué)習(xí)惰性是最值得一提的。
學(xué)習(xí)惰性產(chǎn)生的原因很多。主要是：
1、畏難情緒。這僅僅是心理作用。還沒(méi)有開(kāi)始學(xué)，就因?yàn)槁?tīng)說(shuō)它難，而開(kāi)始產(chǎn)生消極情緒。
2、缺乏信心。這在學(xué)習(xí)挫折以后很明顯。
3、枯燥。學(xué)習(xí)是多種多樣的，學(xué)習(xí)過(guò)程也是豐富多彩的，但是這不意味著某些東西學(xué)習(xí)的枯燥，特別是一般的學(xué)校教育。
4、過(guò)于抽象。與實(shí)際生活的聯(lián)系太少。
5、語(yǔ)言障礙。特別是留學(xué)人士。畢竟不是母語(yǔ)，在學(xué)習(xí)起來(lái)難度很大。
6、基礎(chǔ)知識(shí)障礙。基礎(chǔ)知識(shí)準(zhǔn)備得不足，太多地方看不懂的時(shí)候，談學(xué)習(xí)動(dòng)力是沒(méi)有必要的了。
7、分心?？紤]其他的事情太多?？晒┑倪x擇太多，妨礙了有效的學(xué)習(xí)。
但是，我們不能不學(xué)習(xí)。特別是在一些并不是能夠直接見(jiàn)效的知識(shí)的學(xué)習(xí)中。
讓我們分析一下傳統(tǒng)的減輕學(xué)習(xí)惰性的處理方法。
1、毅力。以自制力作為減輕學(xué)習(xí)惰性的手段是不可取的。原因很簡(jiǎn)單。勉強(qiáng)自己只會(huì)活得很累，很痛苦。是否能真地堅(jiān)持下去，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很重要的問(wèn)題。人都是趨利避害的。這是天性。許多父母抱怨孩子缺乏自制力那其實(shí)是對(duì)孩子有著不切實(shí)際的要求。一些人對(duì)自己的毅力也產(chǎn)生懷疑。許多學(xué)習(xí)相當(dāng)優(yōu)秀的大學(xué)生在向我咨詢時(shí)也很多都提到自己的自制力不夠。長(zhǎng)期的負(fù)情緒會(huì)摧毀任何人的毅力。
2、利弊分析。誰(shuí)都知道學(xué)好了的好處。哪怕再差的學(xué)生也一樣有著學(xué)好的渴望。因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)好的好處太多了。有社會(huì)認(rèn)可，甚至能得到豐厚的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。因此，以學(xué)好了的前景來(lái)教育孩子，或者教育自己是沒(méi)有用的。
3、加強(qiáng)監(jiān)督。學(xué)習(xí)本來(lái)就是個(gè)人的事情。如果學(xué)習(xí)也必須讓別人來(lái)看管的話，那么還不如不學(xué)，或者改變學(xué)習(xí)的方法、學(xué)習(xí)的內(nèi)容和學(xué)習(xí)的模式。
推薦方案：
1、項(xiàng)目法。
設(shè)定項(xiàng)目。以項(xiàng)目的完成促進(jìn)學(xué)習(xí)。以實(shí)際的運(yùn)用來(lái)促進(jìn)知識(shí)的學(xué)習(xí)。我在大學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)用統(tǒng)計(jì)的時(shí)候就為自己設(shè)定了跟蹤、分析國(guó)際棉花價(jià)格的項(xiàng)目。等項(xiàng)目弄玩，統(tǒng)計(jì)以及相關(guān)課程也已經(jīng)自學(xué)完。這樣的效率很高。
再以林凡順的德語(yǔ)學(xué)習(xí)為例子。林凡順在31歲以后才開(kāi)始學(xué)德語(yǔ)。他的困難和壓力是相當(dāng)大的。最大的問(wèn)題是，他捧著一本詞匯書或語(yǔ)法書，看不上十分鐘就疲倦欲睡。即使他很深刻地體會(huì)系統(tǒng)學(xué)習(xí)法，也難以取得進(jìn)展。因此，在工作忙的時(shí)候，往往沒(méi)時(shí)間就成為逃避學(xué)習(xí)的借口。但是他要留學(xué)德國(guó)，計(jì)劃中也要將業(yè)務(wù)拓展到德國(guó)，與德國(guó)企業(yè)建立雙贏的聯(lián)系。德語(yǔ)學(xué)不好是社會(huì)交往中最大的障礙。
他到了德國(guó)之后，開(kāi)始設(shè)定項(xiàng)目。比較了一下，他從詞匯入手，決定編寫德語(yǔ)詞典（請(qǐng)參考Fundset Deutsch3Chinese(S) 詞典 自述文件）。編寫詞典不等于就能清楚記得那些詞匯，但是，經(jīng)過(guò)了打字、整理、翻譯以后，印象比簡(jiǎn)單地看看書要深刻得多。他的要求也不高，只是留下印象而已，以后在看到時(shí)能有多多少少的感覺(jué)。這就是系統(tǒng)學(xué)習(xí)法的模糊學(xué)習(xí)。由于他要發(fā)布的是免費(fèi)的詞庫(kù)文件，他的工作得到了鼓勵(lì)與支持。詞庫(kù)文件一天一天的增大也讓他有了動(dòng)力和信心。在詞庫(kù)達(dá)到他設(shè)定的第一階段目標(biāo)（6000詞匯量）以后，他開(kāi)始轉(zhuǎn)向語(yǔ)法的學(xué)習(xí)。這時(shí)的項(xiàng)目是編寫語(yǔ)法辭典。在為別人造福的同時(shí)，自己也得到很大的提高。
2、內(nèi)容分解法。
將學(xué)習(xí)的內(nèi)容化整為零，只需要學(xué)一點(diǎn)東西，那么就會(huì)因?yàn)閷W(xué)得容易而消除了畏難情緒和消極對(duì)抗的心理障礙。對(duì)發(fā)展需求的適當(dāng)梳理能夠增強(qiáng)信心。
3、合理情緒法。
不要對(duì)自己的自制力和毅力有太高的要求。人都是有惰性的。你的學(xué)習(xí)困難別人一樣會(huì)遇到。但你的選擇不是退縮，也不是逃避，而是正視它。嘗試著改變學(xué)習(xí)的方式和方法，找出一個(gè)最舒服、最讓自己開(kāi)心的學(xué)習(xí)途徑來(lái)。
4、背水一戰(zhàn)法。
在優(yōu)越的環(huán)境，有時(shí)反倒不容易學(xué)進(jìn)去。不如到花園、或室外安靜的地方學(xué)習(xí)?？繜o(wú)可靠，趴無(wú)可趴，躺無(wú)可躺。這樣學(xué)習(xí)效率也會(huì)高不少。

為什么速成學(xué)習(xí)也是科學(xué)的
很多人都說(shuō)，學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑，必須認(rèn)認(rèn)真真、扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)。
這話對(duì)，也不完全對(duì)。學(xué)習(xí)需要的是積累，是溫故而知新。再好的學(xué)習(xí)方法，如果不去學(xué)、不去記，不加以認(rèn)真思考，也都沒(méi)有用。
就以系統(tǒng)學(xué)習(xí)法為例，真正做好樹(shù)狀結(jié)構(gòu)和網(wǎng)狀聯(lián)系，不經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的有目的的努力是不行的。
但這不等于排斥速成學(xué)習(xí)。系統(tǒng)學(xué)習(xí)法也可以速成，那就是建立知識(shí)體系的大致構(gòu)架，提出一些基本的關(guān)系的聯(lián)系。以這些學(xué)習(xí)成果參加考試，要獲得60-80分并不是難事。
分析每一種速成法，都可以看到，他們是把學(xué)習(xí)的難度降低。只有不對(duì)人、不對(duì)自己過(guò)高要求，才可能有信心、有興趣堅(jiān)持。堅(jiān)持往往才會(huì)成功。
大目標(biāo)分解成小目標(biāo)是一個(gè)很好的做法。每天嘗到甜頭，每天都用適當(dāng)?shù)某尚Ч膭?lì)自己，每天都滿意于努力和付出，這樣就能夠堅(jiān)持。有計(jì)劃的堅(jiān)持就是積累。
人應(yīng)該有大的目標(biāo)。大目標(biāo)是對(duì)自我的挑戰(zhàn)，最能夠滿足人的發(fā)展需求，最讓人有自我實(shí)現(xiàn)的渴望。
人需要挑戰(zhàn)，回避挑戰(zhàn)往往讓人感覺(jué)不到生活的趣味，也漸漸失去應(yīng)有的動(dòng)力和緊張。所以，我在學(xué)習(xí)的時(shí)候，總是朝最難的地方進(jìn)軍。我認(rèn)為，最難的地方都闖過(guò)了，其他的沒(méi)有理由闖不過(guò)去，剩下的只是時(shí)間、精力和積極的堅(jiān)持和積累。
以快速將知識(shí)壓入潛意識(shí)。
哪怕遺忘，也無(wú)所謂。總有熟悉和不熟悉的感受。
有時(shí)候就不需要記憶，只需要感覺(jué)。
集中注意
快速組織所學(xué)內(nèi)容
及時(shí)回憶和復(fù)習(xí)

優(yōu)勝心態(tài)和逃避心態(tài)
近來(lái)，由于研究“家庭與兒童心理健康”大量接觸了很多初高中學(xué)生，在感覺(jué)到他們的聰明的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)他們的意志、毅力、目標(biāo)和動(dòng)力的缺失。這是信息爆炸與社會(huì)浮躁共同作用的結(jié)果，問(wèn)題發(fā)生在孩子身上，但問(wèn)題的原因可以追溯到家庭、學(xué)校與社會(huì)環(huán)境。
心態(tài)浮躁，很難積累和堅(jiān)持。目標(biāo)不明確，很難品嘗到成功的喜悅。這些都可能導(dǎo)致放縱和迷失。
今天，在向一個(gè)親戚的孩子輔導(dǎo)“系統(tǒng)學(xué)習(xí)法”的時(shí)候，我心里再次浮現(xiàn)這種強(qiáng)烈的感覺(jué)。以至于后來(lái)我覺(jué)得，對(duì)于這個(gè)孩子，現(xiàn)階段學(xué)習(xí)方法并不是很重要，更重要的是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺(jué)性和學(xué)習(xí)的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。
優(yōu)勝心態(tài)是指認(rèn)為自己能夠做得比別人好，現(xiàn)在能夠比過(guò)去好、將來(lái)能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。
首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對(duì)并更好地解決現(xiàn)存的或即將到來(lái)的問(wèn)題。
其次是主動(dòng)性。在問(wèn)題到來(lái)的時(shí)候，要能夠主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)它、了解它，摸索其中的關(guān)系。
再則是采取行動(dòng)。將問(wèn)題解決化解為具體的目標(biāo)。

什么是高手
高手就是能夠迅速有效地解決問(wèn)題的人。
高手就是能夠積極創(chuàng)新、突破的人。
也許有的人知識(shí)積累很多，但由于無(wú)法恰當(dāng)表現(xiàn)，成不了高手。
這就是匠和大師的區(qū)別。
有的人學(xué)了很多武功，但是在比試中幾乎次次失手，甚至打不過(guò)才學(xué)武不久的人。
這就是悟性和應(yīng)變能力在實(shí)戰(zhàn)更重要。
有的人也許是外行，但是他學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，規(guī)劃能力強(qiáng)，有有效的手段化復(fù)雜為簡(jiǎn)單，迅速切入、發(fā)展神速。
基礎(chǔ)很重要。但基礎(chǔ)是為了發(fā)展，純粹的基礎(chǔ)是沒(méi)有意義的。就如沒(méi)有盤活的存量資產(chǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有快速流通的小資金有效一樣。通過(guò)滾動(dòng)發(fā)展，小企業(yè)可能會(huì)在幾年內(nèi)成為大企業(yè)。
要認(rèn)可結(jié)果的重要。成王敗寇。
就象比爾蓋茨，哪怕大學(xué)沒(méi)有畢業(yè)，在經(jīng)營(yíng)管理方面都勝過(guò)MBA人士，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中屢屢獲勝。這就是高手。
高手就是在難題面前，讓別人不服都不行。
高手能夠創(chuàng)造新境界。

系統(tǒng)記憶法
系統(tǒng)記憶法是系統(tǒng)學(xué)習(xí)法的重要組成部分。
系統(tǒng)記憶法要求人們把需要記憶的內(nèi)容的關(guān)系層次弄清，盡可能地以更大的整體模塊來(lái)記憶。最好還能夠結(jié)合以前已經(jīng)知道的內(nèi)容，組合成有機(jī)單元來(lái)記憶。
記憶分為“記”和“憶”兩個(gè)過(guò)程。
“記”是通過(guò)強(qiáng)化刺激，在大腦中留下痕跡?！坝洝笔潜匾碾A段。
“憶”是把大腦里形成的刺激聯(lián)結(jié)給取用出來(lái)。要改善記憶的效果，必須把更多的時(shí)間從“記”轉(zhuǎn)到“憶”來(lái)。那主要是通過(guò)回憶、思考、聯(lián)想、實(shí)際應(yīng)用來(lái)熟悉并強(qiáng)化刺激聯(lián)結(jié)。
“記”的過(guò)程
系統(tǒng)記憶法在“記”的過(guò)程中強(qiáng)調(diào)分類存儲(chǔ)。相當(dāng)于倉(cāng)庫(kù)，只有分類清晰，結(jié)構(gòu)有序，才可能迅速地從中找到東西。
有序地“記”，將為“憶”提供了極大的便利。
先在心里構(gòu)架一個(gè)體系樹(shù)模型。空的。僅僅是一個(gè)結(jié)構(gòu)。在開(kāi)始的時(shí)候，可以以教材的目錄、章節(jié)為節(jié)點(diǎn)，構(gòu)架體系樹(shù)。
在記憶的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)找出知識(shí)點(diǎn)（記憶內(nèi)容），通過(guò)分析、歸納，將知識(shí)點(diǎn)的特性，特別是與其他知識(shí)點(diǎn)或者外界聯(lián)系發(fā)掘出來(lái)。
將知識(shí)點(diǎn)放在體系樹(shù)上。相當(dāng)于樹(shù)的葉子、果實(shí)、花和嫩芽?？梢愿鶕?jù)知識(shí)點(diǎn)的特性，調(diào)整體系樹(shù)結(jié)構(gòu)。
可以根據(jù)感覺(jué)和推理，留出體系樹(shù)的空缺部分。有些教材僅僅是一個(gè)方面的內(nèi)容，適當(dāng)?shù)目杖本褪呛推渌嚓P(guān)教材或?qū)W科的接口。
“憶”的過(guò)程
其實(shí)在結(jié)構(gòu)體系樹(shù)的時(shí)候需要運(yùn)用的思考，就已經(jīng)開(kāi)始包含“憶”的成分了。只有“憶”，才可能取用其他知識(shí)點(diǎn)，與此知識(shí)點(diǎn)發(fā)生聯(lián)系。結(jié)構(gòu)樹(shù)需要不時(shí)地回想，以掃描缺少的枝葉，再及時(shí)地集中精力，將遺失的枝葉重新掛到體系樹(shù)上。
回想的過(guò)程就是“憶”的過(guò)程。要做到心中有“樹(shù)”，就是“憶”的基礎(chǔ)上的體系樹(shù)。
“記”和“憶”的統(tǒng)一
增加刺激聯(lián)結(jié)是記憶的訣竅。這也是系統(tǒng)學(xué)習(xí)法最有效的地方。
“記”和“憶”是兩個(gè)不同的過(guò)程，但是他們不是孤立的，而必須交錯(cuò)行進(jìn)。
根據(jù)“憶”的需要去補(bǔ)充“記”，將使“憶”更有效，也更完全。
體系樹(shù)對(duì)于“憶”來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的。從一系列刺激聯(lián)結(jié)迅速找到想要的內(nèi)容，這只有清晰的體系樹(shù)才能做到。
就象收拾房子，如果大致分類，什么東西在什么地方，這就會(huì)給使用制造方便。否則，就算這物品（刺激聯(lián)結(jié)）實(shí)際存在，也找不出來(lái)。不能使用，相當(dāng)于沒(méi)有。
人有遺忘的本能。如果刺激聯(lián)結(jié)無(wú)序，很可能就作為無(wú)效信息，清理出大腦。記憶的效率將很低。
重溫往往就是再記和再憶。

高中物理怎么學(xué)怎么考才會(huì)提高

學(xué)習(xí)物理重要，掌握學(xué)習(xí)物理的方法更重要。學(xué)好物理的“法寶”包括預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、整理、應(yīng)用（作業(yè)）、復(fù)習(xí)總結(jié)等。大量事實(shí)表明：做好課前預(yù)習(xí)是學(xué)好物理的前提；主動(dòng)高效地聽(tīng)課是學(xué)好物理的關(guān)鍵；及時(shí)整理好學(xué)習(xí)筆記、做好練習(xí)是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為解決實(shí)際問(wèn)題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善于復(fù)習(xí)、歸納和總結(jié)，能使所學(xué)知識(shí)觸類旁通；適當(dāng)閱讀科普讀物和參加科技活動(dòng)，是學(xué)好物理的有益補(bǔ)充；樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，做好充分的思想準(zhǔn)備，保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，是學(xué)好物理的動(dòng)力和保證。注意學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力，同學(xué)們可從以下幾點(diǎn)做起。
一、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是在課前，獨(dú)立地閱讀教材，自己去獲取新知識(shí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
課前預(yù)習(xí)未講授的新課，首先把新課的內(nèi)容都要仔細(xì)地閱讀一遍，通過(guò)閱讀、分析、思考，了解教材的知識(shí)體系，重點(diǎn)、難點(diǎn)、范圍和要求。對(duì)于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯(lián)系，把教材中自己不懂的疑難問(wèn)題記錄下來(lái)。對(duì)已學(xué)過(guò)的知識(shí)，如果忘了，課前預(yù)習(xí)時(shí)可及時(shí)補(bǔ)上，這樣，上課時(shí)就不會(huì)感到困難重重了。然后再縱觀新課的內(nèi)容，找出各知識(shí)點(diǎn)間的聯(lián)系，掌握知識(shí)的脈絡(luò)，繪出知識(shí)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)圖。同時(shí)還要閱讀有關(guān)典型的例題并嘗試解答，把解答書后習(xí)題作為閱讀效果的檢查，并從中總結(jié)出解題的一般思路和步驟。有能力的同學(xué)還可以適當(dāng)閱讀相關(guān)內(nèi)容的課外書籍。
二、主動(dòng)提高效率的聽(tīng)課
帶著預(yù)習(xí)的問(wèn)題聽(tīng)課，可以提高聽(tīng)課的效率，能使聽(tīng)課的重點(diǎn)更加突出。課堂上，當(dāng)老師講到自己預(yù)習(xí)時(shí)的不懂之處時(shí)，就非常主動(dòng)、格外注意聽(tīng)，力求當(dāng)堂弄懂。同時(shí)可以對(duì)比老師的講解以檢查自己對(duì)教材理解的深度和廣度，學(xué)習(xí)教師對(duì)疑難問(wèn)題的分析過(guò)程和思維方法，也可以作進(jìn)一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見(jiàn)解。這樣聽(tīng)完課，不僅能掌握知識(shí)的重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的思路和方法，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。
三、定期整理學(xué)習(xí)筆記
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)對(duì)所學(xué)知識(shí)的回顧、對(duì)照預(yù)習(xí)筆記、聽(tīng)課筆記、作業(yè)、達(dá)標(biāo)檢測(cè)、教科書和參考書等材料加以補(bǔ)充、歸納，使所學(xué)的知識(shí)達(dá)到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學(xué)習(xí)筆記要簡(jiǎn)明、易看、一目了然，符合自己的特點(diǎn)。做到定期按知識(shí)本身的體系加以歸類，整理出總結(jié)性的學(xué)習(xí)筆記，以求知識(shí)系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時(shí)保存下來(lái)，以后再?gòu)?fù)習(xí)時(shí)，就能迅速地回到自己曾經(jīng)達(dá)到的高度。在學(xué)習(xí)時(shí)如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會(huì)在該使用時(shí)卻想不起來(lái)了，很可惜的！
四、及時(shí)做作業(yè)
作業(yè)是學(xué)好物理知識(shí)必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識(shí)熟練技能的基本方法。在平時(shí)的預(yù)習(xí)中，用書上的習(xí)題檢查自己的預(yù)習(xí)效果，課后作業(yè)時(shí)多進(jìn)行一題多解及分析最優(yōu)解法練習(xí)。在章節(jié)復(fù)習(xí)中精選課外習(xí)題自我測(cè)驗(yàn)，及時(shí)反饋信息。因此，認(rèn)真做好作業(yè)，可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識(shí)地加強(qiáng)它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問(wèn)題的能力，逐步樹(shù)立解決實(shí)際問(wèn)題的信心。
要做好作業(yè)，首先要仔細(xì)審題，弄清題中敘述的物理過(guò)程，明確題中所給的條件和要求解決的問(wèn)題；根據(jù)題中陳述的物理現(xiàn)象和過(guò)程對(duì)照所學(xué)物理知識(shí)選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律；經(jīng)過(guò)冷靜的思考或分析推理，建立數(shù)學(xué)關(guān)系式；借助數(shù)學(xué)工具進(jìn)行計(jì)算，求解時(shí)要將各物理量的單位統(tǒng)一到國(guó)際單位制中；最后還必須對(duì)答案進(jìn)行驗(yàn)證討論，以檢查所用的規(guī)律是否正確，在運(yùn)算中出現(xiàn)的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實(shí)際，物理意義是否明確，運(yùn)算進(jìn)程是否嚴(yán)密，是否還有別的解法，通過(guò)驗(yàn)證答案、回顧解題過(guò)程，才能牢固地掌握知識(shí)，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、復(fù)習(xí)總結(jié)提高
對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)，做過(guò)的練習(xí)，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，不會(huì)歸納總結(jié)，就容易出現(xiàn)知識(shí)之間的割裂而形成孤立地、呆板地學(xué)習(xí)物理知識(shí)的傾向。其結(jié)果必然是物理內(nèi)容一大片，定律、公式一大堆，但對(duì)具體過(guò)程分析不清，對(duì)公式中的物理量間的關(guān)系理解不深，不會(huì)縱觀全局，前后聯(lián)貫，靈活運(yùn)用物理概念和物理規(guī)律去解決具體問(wèn)題。因此，課后要及時(shí)的復(fù)習(xí)、總結(jié)。課后的復(fù)習(xí)除了每節(jié)課后的整理筆記、完成作業(yè)外，還要進(jìn)行章節(jié)的單元復(fù)習(xí)。要經(jīng)常通過(guò)對(duì)比、鑒別，弄清事物的本質(zhì)、內(nèi)在聯(lián)系以及變化發(fā)展過(guò)程，并及時(shí)歸納總結(jié)以形成系統(tǒng)的知識(shí)。通過(guò)分析對(duì)比，歸納總結(jié)，便可以使知識(shí)前后貫通，縱橫聯(lián)系，并從物理量間的因果聯(lián)系和發(fā)展變化中加深對(duì)物理概念和規(guī)律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學(xué)知識(shí)，又能提高歸納總結(jié)的能力。
六、做好思想準(zhǔn)備，調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)
在學(xué)習(xí)物理的第一節(jié)課時(shí)，老師都會(huì)講物理難學(xué)，在未學(xué)習(xí)物理之前就從高年級(jí)同學(xué)那里聽(tīng)說(shuō)物理教難學(xué)。因此大部分同學(xué)在學(xué)習(xí)物理時(shí)都帶有一些不正常的學(xué)習(xí)心態(tài)，主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：（1）緊張、畏懼心理。物理難學(xué)在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問(wèn)，害怕老師的個(gè)別談話，怕做實(shí)驗(yàn)、怕動(dòng)手，千方百計(jì)地回避學(xué)習(xí)，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯(lián)系實(shí)際，不能在實(shí)踐中運(yùn)用學(xué)過(guò)的知識(shí)，久而久之，越怕越難學(xué)，越難越怕學(xué)。（2）“一口吃個(gè)胖子”的心理。想把成績(jī)搞上去，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，成績(jī)?nèi)詻](méi)有什么大的起色，隨即產(chǎn)生“反正學(xué)不好了”和“我不是學(xué)習(xí)的料”的錯(cuò)誤心理。（3）消極心理。學(xué)習(xí)松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，處于被動(dòng)應(yīng)付狀態(tài)，上課時(shí)經(jīng)?！伴_(kāi)小差”，盼望著“快下課”，老師提問(wèn)大都說(shuō)“不會(huì)?！?
誠(chéng)然，物理是難學(xué)，但絕非學(xué)不好，只要按物理學(xué)科的特點(diǎn)去學(xué)習(xí)，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過(guò)程，不死記硬背，常動(dòng)手，常開(kāi)動(dòng)腦筋思考，不要一碰到問(wèn)題就問(wèn)同學(xué)或老師。在學(xué)習(xí)中要找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，從學(xué)習(xí)中去尋找樂(lè)趣，就能培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)物理的興趣。比如一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)力的圖示時(shí)就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點(diǎn)、定方向、定標(biāo)度、定長(zhǎng)度，兩標(biāo)即標(biāo)箭頭、標(biāo)數(shù)值和單位?！爆F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，物理學(xué)起著不可估量的作用，同學(xué)們要以振興中華為已任?匝Ш夢(mèng)錮肀ㄐё婀??誆慷?Γ??鮮兜階約貉?暗腦鶉胃瀉徒ㄉ枳婀?氖姑?校?傭?苑⒌?、???、主?匱?埃?鴕歡?苧Ш夢(mèng)錮碇?丁?
高中階段的學(xué)習(xí)是為大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的，對(duì)同學(xué)們自學(xué)能力提出了更高的要求， 物理學(xué)習(xí)的基本過(guò)程——記憶、積累、綜合、提高就是對(duì)自己自學(xué)能力的培養(yǎng)過(guò)程，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)的方法，對(duì)物理有了興趣，掌握了物理這門實(shí)驗(yàn)學(xué)科與實(shí)際結(jié)合比較緊密的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)自己艱苦的努力，一定會(huì)把高中物理學(xué)好。

記憶：在高中物理學(xué)習(xí)中，應(yīng)熟記基本概念，規(guī)律和一些基本的結(jié)論，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識(shí)。同學(xué)們往往忽視這些基本概念的記憶，認(rèn)為學(xué)習(xí)物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結(jié)果在高三總復(fù)習(xí)中提問(wèn)同學(xué)物理概念，能準(zhǔn)確地說(shuō)出來(lái)的同學(xué)很少，即使是補(bǔ)習(xí)班的同學(xué)也幾乎如此。我不敢絕對(duì)說(shuō)物理概念背不完整對(duì)你某一次考試或某一階段的學(xué)習(xí)造成多大的影響，但可以肯定地說(shuō)，這對(duì)你對(duì)物理問(wèn)題的理解，對(duì)你整個(gè)物理系統(tǒng)知識(shí)的形成都有內(nèi)在的不良影響，說(shuō)不準(zhǔn)哪一次考試的哪一道題就因?yàn)槟愀拍畈粶?zhǔn)而失分。因此，學(xué)習(xí)語(yǔ)文需要熟記名言警句、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)必須記憶基本公式，學(xué)習(xí)物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學(xué)好物理的最先要的條件，是學(xué)好物理的最基本要求，沒(méi)有這一步，下面的學(xué)習(xí)無(wú)從談起。

積累：是學(xué)習(xí)物理過(guò)程中記憶后的工作。在記憶的基礎(chǔ)上，不斷搜集來(lái)自課本和參考資料上的許多有關(guān)物理知識(shí)的相關(guān)信息，這些信息有的來(lái)自一題，有的來(lái)自一道題的一個(gè)插圖，也可能來(lái)自一個(gè)小段閱讀材料等等。在搜集整理過(guò)程中，要善于將不同知識(shí)點(diǎn)分析歸類，在整理過(guò)程中，找出相同點(diǎn)，也找出不同點(diǎn)，以便于記憶。積累過(guò)程是記憶和遺忘相互斗爭(zhēng)的過(guò)程，但是要通過(guò)反復(fù)記憶使知識(shí)更全面、更系統(tǒng)，使公式、定理、定律的聯(lián)系更加緊密，這樣才能達(dá)到積累的目的，絕不能像狗熊掰棒子式的重復(fù)勞動(dòng)，不加思考地機(jī)械記憶，其結(jié)果只能使記憶的比遺忘的還多。

綜合：物理知識(shí)是分章分節(jié)的，物理考綱能要求之內(nèi)容也是一塊一塊的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，所以在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中要不斷進(jìn)行小綜合，等高三年級(jí)知識(shí)學(xué)完后再進(jìn)行系統(tǒng)大綜合。這個(gè)過(guò)程對(duì)同學(xué)們能力要求較高，章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系，不同章節(jié)之間可以互相類比，真正將前后知識(shí)融會(huì)貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識(shí)的聯(lián)系，同時(shí)也找到了學(xué)習(xí)物理知識(shí)的興趣。

提高：有了前面知識(shí)的記憶和積累，再進(jìn)行認(rèn)真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說(shuō)白了就是提高解題、分析問(wèn)題的能力，針對(duì)一題目，首先要看是什么問(wèn)題——力學(xué)，熱學(xué)，電磁學(xué)，光學(xué)還是原子物理，然后再明確研究對(duì)象，結(jié)合題目中所給條件，應(yīng)用相關(guān)物理概念、規(guī)律，也可用一些物理一級(jí)、二級(jí)結(jié)論，才能順利求得結(jié)果?？梢韵胂螅绻锢砘靖拍畈幻鞔_，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來(lái)，或解題既用的公式不對(duì)或該用一、二級(jí)結(jié)論，而用了原始公式，都會(huì)使解題的速度和正確性受到影響，考試中得到高分就成了空話。提高首先是解決問(wèn)題熟練，然后是解法靈活，而后在解題方法上有所創(chuàng)新。這里面包括對(duì)同一題的多解，能從多解中選中一種最簡(jiǎn)單的方法；還包括多題一解，一種方法去順利解決多個(gè)類似的題目。真正做到靈巧運(yùn)用，信手拈來(lái)的程度。

學(xué)習(xí)物理大致有六個(gè)層次，即首先聽(tīng)懂，而后記住，練習(xí)會(huì)用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創(chuàng)新，從基礎(chǔ)知識(shí)最初目標(biāo)，最終達(dá)到學(xué)習(xí)物理的最高境界。

在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中，依照從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的認(rèn)知過(guò)程，對(duì)照學(xué)習(xí)的六個(gè)層次，逐漸發(fā)現(xiàn)自己所在的位置及水平，找出自己的不足，進(jìn)而確定自己改進(jìn)和努力方向。

祝你成功！

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編者按：

上一期，魚大已經(jīng)給大家講了位于“宇宙中心”的大學(xué)——清華大學(xué)——的附屬中學(xué)的那些關(guān)系戶們：《深扒那些和清華附中“搞事情”的國(guó)際化學(xué)校們》（在歷史文章中查看）

這一期，由小小來(lái)給各位家長(zhǎng)扒一下深不可測(cè)高不可攀的——人大附中——系列的國(guó)際班/國(guó)際化學(xué)校們~

如今，說(shuō)起全國(guó)排名第一的中學(xué)，浮現(xiàn)在大家腦海的一定是人大附中（中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)）。該校成立于1950年，享譽(yù)中外，多次榮登美國(guó)馬里蘭大學(xué)研究所公布的中國(guó)高中排行榜排名首位。

2016年中國(guó)人民大學(xué)人事處公示了一份人大附中的選聘教師名單，7名碩士和9名博士，分別畢業(yè)于北京大學(xué)、清華大學(xué)、美國(guó)密歇根大學(xué)等國(guó)內(nèi)外知名高校。網(wǎng)友稱“這是神州第一校才請(qǐng)得起的師資”。

而這所“神?！苯陙?lái)也在不斷地開(kāi)拓分校，這是否意味著其它地方的更多的孩子也有了上人大附中的機(jī)會(huì)呢？

以下是人民大學(xué)附屬中學(xué)聯(lián)合總校各分校的名單：

來(lái)源：人大附中官網(wǎng)

按照親疏關(guān)系可以分解為：

來(lái)源：北京小升初論壇

沒(méi)想到有那么多吧？下面我們主要來(lái)“扒”下其中的國(guó)際班及國(guó)際化分校。

人大附中的中外合作辦學(xué)項(xiàng)目（簡(jiǎn)稱ICC）

了解過(guò)公辦學(xué)校國(guó)際班的北京家長(zhǎng)對(duì)人大附中ICC項(xiàng)目應(yīng)該都不陌生。剛剛過(guò)去的2017年末，它的AP學(xué)生許景怡被哈佛錄取，成為今年哈佛早申請(qǐng)?jiān)谥袊?guó)大陸錄取的“獨(dú)苗”。這讓人大附中又火了一把。

許景怡

通常普通家長(zhǎng)們都把ICC默認(rèn)為人大附中的國(guó)際部，其實(shí)不對(duì)。因?yàn)椤皣?guó)際部”這個(gè)名稱，已經(jīng)在2002年被只招收外籍學(xué)生“人大附中國(guó)際部”用了。而我們所熟知的其實(shí)是人大附中國(guó)際課程中心（International Curriculum Centre），是一個(gè)中外合作辦學(xué)項(xiàng)目，2004年創(chuàng)立，簡(jiǎn)稱人大附中ICC。所以，不要搞混啦。

課程體系

ICC國(guó)際課程齊全。2004年人大附中引進(jìn)了英國(guó)劍橋國(guó)際高中課程（A-level），開(kāi)辦“中英合作辦學(xué)項(xiàng)目”，2010年引入美國(guó)大學(xué)先修課程（AP），開(kāi)始舉辦“中美合作辦學(xué)項(xiàng)目”，2012年ICC在八年成功舉辦中英合作項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)國(guó)際文憑組織的嚴(yán)格評(píng)審，最終獲得了授權(quán)，正式開(kāi)設(shè)國(guó)際文憑課程（IBDP）。

ICC用的是全英文的授課方式，孩子們?cè)谶@種鍛煉之下，會(huì)形成英文的思維能力，不管是聽(tīng)課還是寫作，都能夠直接用英文的思路去理解，而不需要再經(jīng)過(guò)翻譯的過(guò)程，這對(duì)學(xué)生們?cè)谖磥?lái)大學(xué)生的生活是非常有幫助的。

招生對(duì)象

ICC招生對(duì)象是北京市初三畢業(yè)生，不同項(xiàng)目招生人數(shù)及學(xué)費(fèi)都不太一樣。根據(jù)2017年的招生簡(jiǎn)章，中英合作“劍橋國(guó)際高中課程項(xiàng)目”招收160人，每學(xué)期學(xué)費(fèi)4萬(wàn)；中美合作“國(guó)際高中課程項(xiàng)目”招收80人，每學(xué)期學(xué)費(fèi)4萬(wàn)5；中外合作“國(guó)際文憑課程高中教育項(xiàng)目”招收60人，每學(xué)期學(xué)費(fèi)5萬(wàn)。（備注：以上學(xué)費(fèi)都是不包含教材費(fèi)、住宿費(fèi)、生活費(fèi)、國(guó)際考試費(fèi)、以及校服、學(xué)習(xí)用品等費(fèi)用。）

這個(gè)招生人數(shù)總的來(lái)說(shuō)，在北京公辦國(guó)際班中算是規(guī)模最大的，2017年招生計(jì)劃數(shù)共300人。而北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)國(guó)際部 AP課程17年招生計(jì)劃120人，北京四中國(guó)際校區(qū) AP課程60人，相對(duì)招生人數(shù)較多的北京市第八十中學(xué)國(guó)際部 AP、A-Level、加拿大項(xiàng)目加起來(lái)也才200人。

ICC的招生條件是：具有京籍或者有報(bào)考資格的非京籍且英語(yǔ)水平較高，可依據(jù)考試院印發(fā)的該項(xiàng)目的招生資訊，填報(bào)中考志愿，由招辦依據(jù)有關(guān)規(guī)定統(tǒng)一錄取。

項(xiàng)目亮點(diǎn)

1. ICC成立時(shí)間比較久，每年出國(guó)的學(xué)生也比較多。它的成績(jī)?cè)谏暾?qǐng)美國(guó)大學(xué)時(shí)普遍認(rèn)可度比較高，美國(guó)大學(xué)對(duì)ICC國(guó)際部的錄取意愿相對(duì)也高一些。

2.課外活動(dòng)非常豐富。ICC的社團(tuán)非常多，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇不同的社團(tuán)，甚至可以自己去創(chuàng)辦。同時(shí)，也能參加很多理工科競(jìng)賽，豐富自己的活動(dòng)經(jīng)歷。在這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，在申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)的時(shí)候是非常有優(yōu)勢(shì)的。

家長(zhǎng)學(xué)生吐槽

ICC的家長(zhǎng)們也有一些顧慮，主要是項(xiàng)目招生人數(shù)比較多。中考錄取時(shí)，很多達(dá)到570多分，也有些是545分，家長(zhǎng)擔(dān)心在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)有較大差異。

而有學(xué)生就認(rèn)為ICC整體偏向于考察綜合性的學(xué)習(xí)能力，能力不強(qiáng)的學(xué)生可能短期無(wú)法適應(yīng)課程與社團(tuán)并行的教育方式；且各項(xiàng)任務(wù)均有明確的截止線，對(duì)學(xué)生的自我管理能力要求較高，教師不會(huì)在這方面對(duì)學(xué)生采取較嚴(yán)格的督促。

人大附中西山學(xué)校國(guó)際班

Q 人大附中西山學(xué)校與人大附中是什么關(guān)系？

據(jù)校長(zhǎng)劉彥介紹，人大附中西山學(xué)校是由人大附中冠名并實(shí)施管理的一所公辦完全中學(xué)。作為人大附中聯(lián)合總校的成員校，西山學(xué)校繼承了人大附中的教育理念并形成了自己獨(dú)特的校園文化，在教育資源、師資培訓(xùn)上共享聯(lián)合總校的資源。包括校長(zhǎng)在內(nèi)的人大附中西山學(xué)校的管理團(tuán)隊(duì)，都是由人大附中派出。

劉彭芝指明學(xué)校定位是：“人大附中西山學(xué)校要辦成人大附中的改革試驗(yàn)田，要做人大附中的未來(lái)學(xué)校”。“幸福的、不一樣的未來(lái)學(xué)校”是人大附中西山學(xué)校的愿景。

知乎網(wǎng)友評(píng)價(jià)

Q 人大附中西山學(xué)校的國(guó)際項(xiàng)目與人大附中的ICC項(xiàng)目又是什么關(guān)系？

2010年，人大附中開(kāi)始引進(jìn)AP項(xiàng)目，當(dāng)時(shí)是在人大附中西山學(xué)校進(jìn)行項(xiàng)目的探索與實(shí)踐。在成功承辦人大附中“中美國(guó)際高中合作項(xiàng)目”三年的基礎(chǔ)上，人大附中西山學(xué)校與美國(guó)泰伯學(xué)校（Tabor Academy）合作，于2013年秋季開(kāi)辦人大附中西山學(xué)?！爸忻绹?guó)際高中課程合作項(xiàng)目”。項(xiàng)目引進(jìn)了美國(guó)大學(xué)先修課程（AP）及美國(guó)大學(xué)入學(xué)申請(qǐng)所要求的相關(guān)課程。

此外，特色的中國(guó)心課程已經(jīng)成為人大附中西山學(xué)校的課程名片，通過(guò)諸多特色的中國(guó)傳統(tǒng)文化課程，旨在培養(yǎng)具有國(guó)際視野、中國(guó)心的公民。學(xué)校還開(kāi)設(shè)了高三特別課程，幫助即將進(jìn)入美國(guó)高校的孩子更快、更好地適應(yīng)國(guó)外學(xué)習(xí)和生活。

招生情況

根據(jù)學(xué)校發(fā)布的招生簡(jiǎn)章，該項(xiàng)目2017的高一新生（預(yù)備班）招收60人。每生每學(xué)期4.5萬(wàn)。（注：費(fèi)用不包含教材、生活費(fèi)、國(guó)際考試費(fèi)、綜合配套服務(wù)費(fèi)（大學(xué)升學(xué)咨詢與服務(wù)費(fèi)等），以及校服、學(xué)習(xí)用品等費(fèi)用。）

家長(zhǎng)中流傳好未來(lái)旗下的“學(xué)而思國(guó)際部”（原“愛(ài)智康項(xiàng)目”）公布北京國(guó)際班排名，該排名按照難度和錄取率將其分為三個(gè)梯隊(duì)，如下所示，僅供參考，不代表魚小小的態(tài)度喲。

第一梯隊(duì)：

北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)國(guó)際班、

北京四中國(guó)際班、

人大附中ICC項(xiàng)目、

北京十一學(xué)校國(guó)際班、

一零一中學(xué)國(guó)際班

第二梯隊(duì)：

首師大附中國(guó)際班、

北京大學(xué)道爾頓學(xué)院、

師大二附中國(guó)際班、

80中學(xué)國(guó)際班、

北京二中國(guó)際班

第三梯隊(duì)：

八一學(xué)校國(guó)際班、

北大附校國(guó)際班、

北京八中國(guó)際班、

人大附中西山學(xué)校國(guó)際班、

北京35中國(guó)際班、

12中國(guó)際班、

25中國(guó)際班

人大附中朝陽(yáng)分校

北京市朝陽(yáng)區(qū)人大附中朝陽(yáng)分校是一所全日制民辦性質(zhì)的完全中學(xué)，是人大附中聯(lián)合學(xué)校總校的成員校。領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)由人大附中和人大附中分校派出。

課程體系

與英國(guó)著名的海丁頓學(xué)校合作舉辦“國(guó)際高中課程合作項(xiàng)目”，在開(kāi)設(shè)中國(guó)課程的同時(shí)，引進(jìn)當(dāng)今高中階段世界聲譽(yù)最高的兩大高中課程體系之一的英國(guó)“劍橋國(guó)際高中課程”（General Certificate of Education Advanced Level )，簡(jiǎn)稱A Level課程）。

學(xué)校專門聘有專業(yè)的外籍學(xué)術(shù)校長(zhǎng)負(fù)責(zé)該項(xiàng)目的教學(xué)管理工作，擔(dān)任該項(xiàng)目教學(xué)的教師是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格甄選的高水平外籍教師和具有雙語(yǔ)教學(xué)能力的中方教師。

項(xiàng)目目標(biāo)

參加國(guó)際高中課程項(xiàng)目的學(xué)生，其目標(biāo)都是考取國(guó)外的優(yōu)秀大學(xué)，國(guó)際課程體系與國(guó)內(nèi)的教育體系差異較大，一般不會(huì)再參加高考。國(guó)際高中課程項(xiàng)目的畢業(yè)生將能夠取得兩個(gè)證書：人大附中朝陽(yáng)分校高中畢業(yè)證書和A Level成績(jī)合格證書。

知乎網(wǎng)友“張凱”評(píng)論

招生情況

人朝分2018年1月3日正式開(kāi)始2018年小升初招生，面向全市招生，具有北京市初中入學(xué)資格的學(xué)生均可報(bào)名。2017年小升初時(shí)學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)34000元/學(xué)期，2018年暫未公布。

而“國(guó)際高中課程項(xiàng)目”2018年招生還沒(méi)開(kāi)始。2017年公布的學(xué)費(fèi)為79000元/學(xué)期。

Q 人大附中朝陽(yáng)學(xué)校與人大附中朝陽(yáng)分校是同一個(gè)嗎？有什么區(qū)別？

校名一字之差，很多家長(zhǎng)容易將兩所學(xué)校混淆，其實(shí)這是兩所截然不同的學(xué)校。

1.都屬于人大附中聯(lián)合總校成員，但人大附中朝陽(yáng)學(xué)校是15年一貫制公立學(xué)校，人大附中朝陽(yáng)分校是民辦（私立）性質(zhì)的完全中學(xué)；

2.人大附中朝陽(yáng)分校同一個(gè)校址內(nèi)還有一個(gè)小學(xué)校，對(duì)外的名稱叫做“人大附中朝陽(yáng)實(shí)驗(yàn)學(xué)?！?，這所小學(xué)實(shí)際上就是人大附中朝陽(yáng)分校的小學(xué)部，但由于小學(xué)部是公立性質(zhì)的，幼升小只對(duì)劃片的高檔小區(qū)招生。為了和人大附中朝陽(yáng)分校作區(qū)分，對(duì)外叫做“人大附中朝陽(yáng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校”，人大附中朝陽(yáng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的小學(xué)畢業(yè)生不能直升到人大附中朝陽(yáng)分校，通過(guò)全市的考試選拔后，才能被錄取；

3.人大附中朝陽(yáng)分校根據(jù)學(xué)生意愿，有一半的班級(jí)學(xué)生中考時(shí)走普通高中路線從而參加國(guó)內(nèi)高考，另一半考國(guó)際班，不參加國(guó)內(nèi)高考而到國(guó)外大學(xué)深造。而人大附中朝陽(yáng)學(xué)校走的是國(guó)內(nèi)的高考路線。

人大附中新澤西分校

人大附中新澤西分校( Princeton international school of mathematics and science)坐落在美國(guó)普林斯頓大學(xué)附近。每年學(xué)費(fèi)據(jù)微博流傳說(shuō)法是五萬(wàn)多美元。

網(wǎng)友“不戴眼鏡的貓”透露，“要說(shuō)它是人大附中新澤西分校，其實(shí)也不是人大附中一家獨(dú)辦。事實(shí)上，這所新學(xué)校的主要運(yùn)營(yíng)方是中國(guó)地產(chǎn)大亨蔣百榮名下的非營(yíng)利性組織百榮教育基金會(huì)。據(jù)悉，百榮教育基金會(huì)花了590萬(wàn)美元買下了原美國(guó)男童合唱團(tuán)學(xué)校的校舍，并將繼續(xù)投入2000萬(wàn)美元用于學(xué)校建設(shè)。人大附中只是合作方之一。

百榮教育基金會(huì)首席運(yùn)營(yíng)官丹尼斯貝諾斯泰爾斯從前是納斯達(dá)克執(zhí)行副總裁和市場(chǎng)主管，她介紹說(shuō)，他們未來(lái)將招收240至250名7年級(jí)到12年級(jí)的學(xué)生，計(jì)劃招一半美國(guó)學(xué)生和一半海外學(xué)生，并不是只招中國(guó)學(xué)生。

不過(guò)，從目前的規(guī)劃來(lái)看，這個(gè)學(xué)校更可能成為中國(guó)富人階層子弟的留學(xué)預(yù)備校。PISMS同時(shí)開(kāi)設(shè)了一個(gè)’留學(xué)預(yù)備項(xiàng)目’，他們接納35名人大附中的高三畢業(yè)生來(lái)新澤西學(xué)習(xí)一年，磨煉其英語(yǔ)技巧并逐漸融入美國(guó)生活，以幫助他們申請(qǐng)到美國(guó)和國(guó)外的頂尖學(xué)校?！?

人大附中北大附小聯(lián)合實(shí)驗(yàn)學(xué)校

人大附中北大附小聯(lián)合實(shí)驗(yàn)學(xué)校是一所全日制的民辦公助性質(zhì)的學(xué)校，前身為創(chuàng)建于2000年的北京市科迪實(shí)驗(yàn)中學(xué)，2016年正式重新組建為人大附中北大附小聯(lián)合實(shí)驗(yàn)學(xué)校，學(xué)校的小學(xué)部由北大附小承辦，中學(xué)部由人大附中承辦。

“幼升小”家長(zhǎng)rblhsx的評(píng)價(jià)

以上就是人大附中系的國(guó)際化學(xué)校及國(guó)際班的情況。

從中可看出，基本上人大附中系的這些“分部”的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)都由人大附中和人大附中分校派出，管理掌控應(yīng)該是到位的；某些項(xiàng)目從家長(zhǎng)和學(xué)生的反饋來(lái)看還算不錯(cuò)。我們也希望人大附中的優(yōu)質(zhì)、頂端教育資源能遍地開(kāi)花，惠及更多的學(xué)生?？赡芤灿屑议L(zhǎng)擔(dān)心，在大規(guī)模的擴(kuò)張同時(shí)，是否還能保證絕對(duì)的質(zhì)量呢？讓我們共同期待吧。

你對(duì)此有了解嗎？歡迎分享你的觀點(diǎn)~~

以上就是國(guó)際學(xué)校為大家?guī)?lái)的我是一名高中生,我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)沒(méi)有了動(dòng)力,而且我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)沒(méi)有方法,怎么辦?，希望能幫助到大家！