上海耀華國(guó)際雙語(yǔ)學(xué)校臨港校區(qū)

所在地區(qū)：上海 浦東新區(qū)學(xué)校性質(zhì)：私立學(xué)校

學(xué)費(fèi)：暫無(wú)信息招生階段：高中 初中 小學(xué)

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　　寄語(yǔ)：

　　四、五年級(jí)的孩子正是由兒童邁向青春期的過(guò)渡階段。在此時(shí)期，孩子的生理與心理將有明顯的變化，他們開(kāi)始擁有更多的個(gè)人想法，同時(shí)也是從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變階段。但此時(shí)的他們，辨別是非的能力還有限，社交經(jīng)驗(yàn)缺乏，經(jīng)常會(huì)遇到很多難以解決的問(wèn)題，容易造成心理上的困惑。因此，上海耀華國(guó)際雙語(yǔ)學(xué)校臨港校區(qū)開(kāi)始針對(duì)四、五年級(jí)的學(xué)生開(kāi)展了“青春期系列講座”，主題分別是“我的身體變化了”、“我的心理變化了”、“如何與家長(zhǎng)、老師、同伴溝通”，通過(guò)系列課程與輔導(dǎo)等方法，積極正向引導(dǎo)孩子順利渡過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

　　而作為父母，這個(gè)階段應(yīng)當(dāng)如何幫助孩子更好地成長(zhǎng)呢?今天特別邀請(qǐng)到我校心理咨詢老師為大家分享。

　　本期特邀嘉賓：

　　小學(xué)部心理老師張巖

　　當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大， 不僅會(huì)有成長(zhǎng)的煩惱，同時(shí)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)也會(huì)隨之面臨一些困惑……今天邀請(qǐng)了我校的心理老師，與家長(zhǎng)一同分享“成長(zhǎng)的煩惱”。

　　以下是四個(gè)最常見(jiàn)的典型困惑，讓我們邊看故事邊解惑。

　　故事一：為什么我的孩子不愿意與我溝通?

　　媽媽：今天給你蒸了一條大甲魚(yú)。

　　孩子很欣喜：哇，我好喜歡!

　　媽媽：你要對(duì)得起甲魚(yú)，下次考試……

　　孩子一下子沒(méi)了胃口，“我不吃了，我去做功課!

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　　媽媽：今天咱倆談?wù)勑?，好?

　　孩子：好哇!好久沒(méi)有和你談心了。

　　媽媽：聽(tīng)說(shuō)王阿姨的女兒這次數(shù)學(xué)考了年級(jí)第一……

　　孩子轉(zhuǎn)身離開(kāi)，“那你認(rèn)她做女兒吧!

　　小建議：四、五年級(jí)的學(xué)生自主意識(shí)增強(qiáng)了，自我意識(shí)感和自尊心也強(qiáng)了，他希望被尊重、被理解、被認(rèn)可、被肯定，他需要心理支持、情感安慰。建議家長(zhǎng)在家里創(chuàng)造民主、平等、寬容的家庭環(huán)境來(lái)容納他的成長(zhǎng)。既要將他當(dāng)成一個(gè)成人來(lái)對(duì)待，又要包容他不成熟的看法。孩子感受到家長(zhǎng)的愛(ài)和關(guān)注，才能重新回到家長(zhǎng)的身邊。

　　故事二：我女兒告訴我，有人嘲笑她手臂上長(zhǎng)的毛。

　　孩子：媽媽，有人嘲笑我手臂上長(zhǎng)的毛。

　　媽媽：別擔(dān)心，這是長(zhǎng)大的標(biāo)志。

　　小建議：首先父母要學(xué)習(xí)站在共情角度上與孩子溝通，理解孩子這種被同學(xué)議論的羞愧感與委屈，然后再去跟孩子講解一下生理上的知識(shí)。例如：九歲的孩子快到青春期了，激素分泌增加，一般來(lái)說(shuō)女孩子的雌性激素分泌多于雄性激素，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)，乳房變大，聲音清脆，男孩子的雄性激素分泌多于雌性激素，而出現(xiàn)喉結(jié)變大，聲音變粗，體毛增多，這是一個(gè)非常正常的生理現(xiàn)象，有少部分女孩子雄性激素分泌過(guò)多會(huì)出現(xiàn)像男孩子那樣的體毛，長(zhǎng)大以后激素慢慢平衡了體毛會(huì)減少，即使不減少以后也可以有許多好方法來(lái)解決。

　　小建議：家長(zhǎng)給孩子做關(guān)于性方面的教育，讓孩子提前有所了解，不再對(duì)這個(gè)方面變得那么神秘和敏感，從而緩解孩子情緒，并且引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己身體的變化。

　　故事三：當(dāng)孩子說(shuō)喜歡別人了，怎么辦?

　　兒子：爸爸，我喜歡我們班的Ada。

　　爸爸：這很好啊，那你喜歡她什么呢?

　　兒子：Ada成績(jī)好，又漂亮，大家都喜歡她。

　　小建議：首先，可以先肯定自己的孩子。我的孩子愛(ài)學(xué)習(xí)、善良，樂(lè)于助人、知識(shí)豐富、有理想，肯定會(huì)很多人喜歡你。被人喜歡是件很美好的事情，喜歡別人也是一件美好的事情。一方面讓孩子覺(jué)得被肯定，一方面暗示樹(shù)立做人的標(biāo)準(zhǔn)。

　　再次，詢問(wèn)自己孩子的想法，你覺(jué)得什么是喜歡呢?這個(gè)時(shí)期的孩子可能會(huì)從各種媒體途徑看到有早戀的例子，覺(jué)得新奇或好玩，盲目學(xué)習(xí)與跟風(fēng)。所以家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候像知心朋友一樣與孩子分析和引導(dǎo)。

　　最后，感謝孩子與你分享喜歡一個(gè)人的喜悅，希望孩子以后如果有這種喜悅，還能夠與你分享。讓孩子感到家長(zhǎng)是可以被信賴和依賴的，再有此類情況還是可以與家長(zhǎng)溝通，進(jìn)而家長(zhǎng)可以進(jìn)行引導(dǎo)。

　　故事四：我的孩子總是發(fā)脾氣

　　媽媽：為什么今天又發(fā)脾氣了?

　　兒子：我不想做作業(yè)!

　　轉(zhuǎn)身把作業(yè)本扔到一邊……

　　小建議：首先，允許孩子適度表達(dá)自己的情緒!值得注意的是，10歲左右孩子交往的重心已經(jīng)由家庭轉(zhuǎn)移到學(xué)校，同學(xué)之間的關(guān)系和友誼將成為影響孩子精神的重要因素。

　　從心理學(xué)角度來(lái)講，科學(xué)的方法應(yīng)當(dāng)是這樣的：面對(duì)孩子表現(xiàn)出的悲傷或軟弱，父母一定不要呵斥，應(yīng)該讓孩子盡情地發(fā)泄心中的郁悶，只要孩子發(fā)泄夠了，他自然會(huì)恢復(fù)心情的平衡。如果孩子需要父母的幫助，父母應(yīng)該及時(shí)安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，從而緩解孩子的不良情緒。父母要理解和認(rèn)同孩子的情緒，允許孩子自由表達(dá)悲傷和軟弱。

　　再次，培養(yǎng)孩子控制情緒的能力。四、五年級(jí)是培養(yǎng)孩子控制自己情緒能力的關(guān)鍵期。這時(shí)候的孩子有了自己的想法，對(duì)是非、愛(ài)好有了明顯的分辨能力，然而他們的交流、溝通能力和方式有限，或者不懂得如何與父母溝通，而這恰恰是促使他們情緒惡化的原因。要想培養(yǎng)孩子控制自己情緒的能力，父母最先應(yīng)該讓孩子明白這一點(diǎn)：有了負(fù)面情緒，沒(méi)有關(guān)系，學(xué)會(huì)傾訴與尋求幫助。 所以在這個(gè)時(shí)候，他需要父母的耐心引導(dǎo)，而不是責(zé)怪和批評(píng)。

　　結(jié)語(yǔ)：

　　成長(zhǎng)的煩惱，是甜蜜的負(fù)擔(dān)，也是不可逆轉(zhuǎn)的人生旅程。當(dāng)學(xué)校與父母合力，給予鼓勵(lì)、扶持與幫助，相信孩子的未來(lái)會(huì)更好!