上海田家炳中學(xué)國(guó)際課程中心

所在地區(qū)：上海 靜安區(qū)學(xué)校性質(zhì)：私立學(xué)校

學(xué)費(fèi)：暫無(wú)信息招生階段：高中

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　　上海田家炳中學(xué)國(guó)際課程中心非畢業(yè)年級(jí)分批返校開(kāi)學(xué)安排已確定，距離4月27日，上海初三、高三開(kāi)學(xué)日也已經(jīng)不遠(yuǎn)了，你們都準(zhǔn)備好了嗎?

　　家長(zhǎng)要幫助孩子做好上學(xué)的準(zhǔn)備，在校學(xué)習(xí)期間防護(hù)要做好，也要讓孩子循序漸進(jìn)地適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的生活，一些細(xì)節(jié)不要遺漏!

　　1.幫助孩子準(zhǔn)備好防疫物資

　　為孩子準(zhǔn)備一個(gè)健康包，里面放置不少于2片醫(yī)療外科口罩(建議多幾片備用)、紙袋或保鮮袋(在校吃飯脫卸口罩時(shí)臨時(shí)存放使用)、衛(wèi)生濕紙巾(小包裝方便攜帶)、酒精棉片(可用于人體皮膚)等防護(hù)用品。

　　可以讓孩子帶小瓶裝免洗手液。廁所空間有限，課間只有十分鐘的時(shí)間，所有人都擠過(guò)去洗手，那又造成了一個(gè)扎堆。用免洗洗手液洗手可以減少排隊(duì)洗手的時(shí)間與接觸風(fēng)險(xiǎn)。

　　注意：洗手液分“消”字號(hào)和“妝”字號(hào)兩種，帶“妝”字號(hào)的洗手液有去污、清潔的功效，而“消”字號(hào)多了消毒、抑菌的功效。如果選擇“消”字洗手液和衛(wèi)生濕巾一定要看清楚是否可以用于人體皮膚，小朋友是否對(duì)酒精過(guò)敏也要考慮在內(nèi)，學(xué)校的消毒液可能含有酒精，切記告訴小朋友不要使用。

　　2.教育孩子保持一定社交距離

　　告訴孩子在校學(xué)習(xí)期間，盡量保持社交距離，避免扎堆。與同學(xué)、老師近距離交流時(shí)不摘口罩、不換口罩。

　　在體育活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中既做好防護(hù)、保持社交距離的同時(shí)，也要讓孩子們最大程度地充分得到鍛煉，在體育活動(dòng)結(jié)束后要洗手，特別在調(diào)整口罩后觸碰眼睛、臉頰前更需要洗手，在洗完手之后再喝水。

　　注意：給孩子準(zhǔn)備一個(gè)耐用耐摔的水杯并告誡孩子只能喝自己水杯里的水，不要喝別人的，也不要讓別的小朋友喝。

　　3.教導(dǎo)孩子保持個(gè)人衛(wèi)生

　　保持個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽禮儀要注意，在咳嗽打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，若無(wú)，可用手臂內(nèi)側(cè)遮擋，咳嗽、打噴嚏后馬上洗手。

　　特別注意：如果帶著口罩打噴嚏或劇烈咳嗽，一定要及時(shí)更換口罩!咳嗽或打噴嚏時(shí)，呼出的大量熱氣和唾液會(huì)弄濕口罩，其阻隔病菌的作用會(huì)降低，防護(hù)性變差。

　　建議隨時(shí)在口袋里準(zhǔn)備好紙巾，在打噴嚏和劇烈咳嗽之前，將口罩摘下，用紙巾遮住口鼻，咳嗽或噴嚏后再佩戴上口罩。

　　4.及時(shí)與學(xué)校老師溝通

　　配合學(xué)校做好孩子的健康監(jiān)測(cè)等工作，如實(shí)向?qū)W校老師報(bào)告孩子身體狀況，如酒精過(guò)敏(學(xué)校提供的洗手液可能會(huì)含有酒精)、基礎(chǔ)體溫高的情況也要向?qū)W校備注。

　　若在家發(fā)現(xiàn)孩子身體狀況有異?；蛘呒议L(zhǎng)本人有類似癥狀，建議向?qū)W校請(qǐng)假，繼續(xù)居家隔離。孩子在學(xué)校有不適情況要及時(shí)告訴老師，由家長(zhǎng)配合接回并就醫(yī)。

　　5.保障孩子每天的營(yíng)養(yǎng)

　　重視孩子的飲食結(jié)構(gòu)，為孩子提供豐富、多樣化的食物，特別是早餐質(zhì)量一定要有保障，選擇高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃或不吃油條、油餅等油膩食物。

　　通過(guò)給孩子進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，才能提升抵抗力，身體自然就能健康。

　　不要帶食物進(jìn)學(xué)校。

　　6.制定好合理的復(fù)學(xué)出行計(jì)劃

　　孩子上下學(xué)期間盡可能保持兩點(diǎn)一線，路途較近的優(yōu)先選擇步行、騎車，路程較遠(yuǎn)的建議自駕，若乘坐校車、公交車、地鐵，要注意安全防范，全程帶好口罩，少接觸公共物品，與其他人保持距離。

　　早晨，家長(zhǎng)送到學(xué)校門口時(shí)切勿逗留，接孩子放學(xué)時(shí)盡可能掐準(zhǔn)時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間等候，與其他家長(zhǎng)保持距離?；丶液?，家長(zhǎng)、孩子都要盡快更換衣服，立即洗手，皮膚裸露部位也要清洗干凈。

　　同時(shí)，家長(zhǎng)要提前向班主任完善或更新自己的聯(lián)系方式，根據(jù)學(xué)校錯(cuò)峰上下學(xué)的時(shí)間安排，安排好接送地點(diǎn)和時(shí)間，實(shí)現(xiàn)錯(cuò)峰接送孩子。

　　7.對(duì)于住校的孩子，準(zhǔn)備的東西要齊全

　　由于這次假期時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，放置于宿舍的物品可能發(fā)霉變潮，建議準(zhǔn)備好新的一系列住校物品，孩子數(shù)天無(wú)法回家，防疫物品一定要準(zhǔn)備充足。

　　孩子在住校期間有不適情況也要及時(shí)告訴學(xué)校老師，由家長(zhǎng)配合接回并就醫(yī)。

　　8.以身作則，給孩子樹(shù)立良好的榜樣

　　建議家長(zhǎng)下班后也多居家少外出，不聚餐，不聚集，戴口罩，勤洗手，給孩子樹(shù)立良好的榜樣!

　　臨近開(kāi)學(xué)，家長(zhǎng)們也需要幫助孩子改掉睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，樹(shù)立良好的時(shí)間觀念、養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣才能讓孩子在開(kāi)學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息，縮短不適應(yīng)期。

　　返校學(xué)習(xí)即將開(kāi)始，為了孩子的健康，家長(zhǎng)們一定要幫助孩子做好十足的防護(hù)準(zhǔn)備噢!小朋友自己也要從身體和心理上做好充足準(zhǔn)備，大家一起健康快樂(lè)地迎接返校日的到來(lái)吧!