上海七寶德懷特高級(jí)中學(xué)

所在地區(qū)：上海 閔行區(qū)學(xué)校性質(zhì)：私立學(xué)校

學(xué)費(fèi)：16.40萬(wàn)招生階段：高中

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　　10月11號(hào)下午，在體育組的組織策劃下，由王睿老師帶隊(duì)，上海七寶德懷特高級(jí)中學(xué)10年級(jí)學(xué)生前往位于上海體育學(xué)院的中國(guó)武術(shù)博物館，領(lǐng)略了中華武術(shù)悠久的歷史與文化。

　　館內(nèi)總面積約1680平方米，現(xiàn)有藏品2000余件，并采用了多種現(xiàn)代科技手段展現(xiàn)武術(shù)文化。每個(gè)人都被玲瑯滿目的兵器所吸引，每一件兵器雖陳舊卻又充滿著歷史的鮮活感，令人連連贊嘆。

　　博物館中不僅有被厚厚的玻璃罩隔起來(lái)的歲月，還有充滿生活氣息的物品。不由得感嘆，原來(lái)歷史就在身邊。轉(zhuǎn)過(guò)不同的走道，宛如行走于歷史的回廊。原始人類(lèi)的爭(zhēng)斗促進(jìn)了原始武術(shù)的發(fā)展，在兵伐混戰(zhàn)的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，武術(shù)的發(fā)展拉開(kāi)了新的篇章。思想碰撞，百家爭(zhēng)鳴，不同武術(shù)觀也就此形成。

　　隨后，我們來(lái)到了模擬拳擊力度的體驗(yàn)區(qū)。在那里，可以體驗(yàn)到各種武術(shù)大師平時(shí)練武的方法。其中一個(gè)是拳擊沙袋，沙袋前方的電子顯示屏?xí)M出被擊中的人，并顯示出擊打力度。一開(kāi)始，同學(xué)們都使出全力哐當(dāng)哐當(dāng)?shù)孛蛽糁?，可是得分卻都只有二三十分。后來(lái)，有位同學(xué)碰巧在那根柱子的側(cè)面重?fù)粢蝗灰?jiàn)屏幕上的虛擬“被擊者”一下飛了出去，力度顯示：300。在大家嘰嘰喳喳的一番研究下，我們發(fā)現(xiàn)，拳擊并不是純靠力度，而要講究擊打的位置。打中了對(duì)方的要害甚至比力度更重要。

　　其實(shí)，無(wú)論是習(xí)武，還是學(xué)習(xí)，只有找到了著力點(diǎn)，明確了努力的方向，才能有效地完成，甚至取得事半功倍的良好效果。

　　那天的參觀體驗(yàn)還有一項(xiàng)不得不提的內(nèi)容，那就是梅花樁、練眼力等趣味體驗(yàn)活動(dòng)。在展廳內(nèi)的兩個(gè)水桶讓我記憶猶新，當(dāng)時(shí)講解員讓我們提起水桶來(lái)感受感受，大概一個(gè)空桶有平時(shí)一個(gè)裝滿書(shū)的書(shū)包一樣重，要同時(shí)提起兩個(gè)還真是不容易。更火上澆油的是，水桶的底部不是平的!在練武時(shí)，水桶內(nèi)還會(huì)裝滿水，若想要休息一下，把水桶放地上，水就會(huì)灑出來(lái)，整個(gè)練習(xí)就要重新開(kāi)始，之前的努力也就付諸東流了。這個(gè)訓(xùn)練考驗(yàn)的不僅是武功體能，更是意志和精神。

　　武術(shù)中絕不半途而廢的精神值得我們學(xué)習(xí)，而“毅力”也恰好是我校七德精神之一，培養(yǎng)執(zhí)著堅(jiān)毅的品質(zhì)于我們每個(gè)人的成長(zhǎng)至關(guān)重要。

　　總結(jié)

　　本次體育季的主題為“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。周一的晨會(huì)分享上，更有從小練習(xí)太極的胡君方同學(xué)為大家演示了精彩的棍法，他說(shuō)，武術(shù)使他自信豁達(dá)、心明澄凈，艱苦的訓(xùn)練讓他堅(jiān)韌，還能強(qiáng)健體魄。

　　中華泱泱大國(guó)，有著上下五千多年的歷史及文化遺產(chǎn)，而其中，中華武術(shù)更是博大精深，它是由我們中華兒女、炎黃子孫們用智慧和汗水凝聚而成的一座“萬(wàn)里長(zhǎng)城”，是我們的文化瑰寶。隨著時(shí)代的變遷，歲月的流逝，我們不該遺忘，而要更加深入地研讀它，傳承它，更要從中去體驗(yàn)堅(jiān)忍不拔的意志，培養(yǎng)一種敏銳的觀察力和良好的思維模式。

　　所以，讓我們從現(xiàn)在做起，領(lǐng)悟武術(shù)之魅力，領(lǐng)略人生之精彩!