上海諾科學(xué)校

所在地區(qū)：上海 寶山區(qū)學(xué)校性質(zhì)：私立學(xué)校

學(xué)費(fèi)：暫無信息招生階段：高中

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　　騎行可以改善記憶力。不論是對(duì)于記憶力較強(qiáng)還是較弱的人來說，騎行都具有提高記憶力的作用，緩解帕金森;騎行還可以改善與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的大腦區(qū)域的活動(dòng)情況;騎行也可以防癌。日常缺乏運(yùn)動(dòng)，就是容易致癌的不良行為之一。長期堅(jiān)持騎車，可增強(qiáng)心血管功能，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。

　　當(dāng)踏上自行車的那一刻，上海諾科學(xué)校的學(xué)生便踏上了青浦騎行的旅途。

　　國外是有很多很棒電音音樂制作人，但是呢，很多人說國內(nèi)的電音太差勁。在此處，我想問下你們真的了解過國內(nèi)電音圈嗎?

　　其實(shí)，你有你的沃克，我們有我們的徐夢(mèng)圓。

　　騎行，是個(gè)技術(shù)活兒，絕不是兩只腳亂蹬。其實(shí)在騎車的時(shí)候，也有很多需要注意的地方。騎車之前呢，我們先要檢查車輛，主要檢查剎車、變速，反正所有能動(dòng)地方都得仔細(xì)檢查。我們主要還是沿著公路前進(jìn)，路上會(huì)遇到比較復(fù)雜的交通狀況，并非“天高任鳥飛”橫沖直撞，而且路面也不是那么平整，我騎的是公路車沒有懸掛，所以屁股有點(diǎn)酸爽。我們還必須了解最基本的道路規(guī)則;不僅要注意道路上的車輛，還需要在團(tuán)隊(duì)行進(jìn)、彎道減速和穿越T字路口時(shí)保持高度專注與警惕。彎道不要強(qiáng)行超車，來不及打手勢(shì)時(shí)不要勉強(qiáng)，直接喊出來。上坡前提前加速，利用速度沖坡比上了坡再發(fā)力會(huì)輕松得很多;上坡后，速度下降，要提前退檔，否則作用不大，下坡的時(shí)候稍稍發(fā)力，平路可以少使用很多勁。而就服裝來說，不需要太過華麗，一身運(yùn)動(dòng)裝即可。

　　我很感謝我們的領(lǐng)隊(duì)們，他們很辛苦，帶著我們來回往返，幫我們看車，為我們的安全做好了充足的保障，謝謝你們!

　　不過顯然，這個(gè)活動(dòng)還是有一個(gè)充足的前期規(guī)劃，所以能這樣把握好時(shí)間與精力。然而對(duì)于一場(chǎng)說走就走的旅行，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的一切并不會(huì)像你腦子里想象的那樣，或者是網(wǎng)上看到的那樣，不管是讓你對(duì)旅行更加的熱愛和向往，還是徹底的讓你斷了以后去旅行的心，這些答案就在前方的路上。

　　畢竟，一個(gè)目標(biāo)，一場(chǎng)拼搏;鍥而不舍，金石可鏤。