尊敬的家長朋友：

您好！

為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)對中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康)的相關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就落實(shí)“五項(xiàng)管理”措施分享給您，愿我們家校攜手，助力孩子身心健康、快樂成長！

一、 強(qiáng)化手機(jī)管理

1.原則上孩子不帶手機(jī)或電話手表等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園。

2.確有將手機(jī)或電話手表等電子產(chǎn)品帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、向班主任提出申請，班級設(shè)置手機(jī)等電子產(chǎn)品保管處，進(jìn)校后將手機(jī)等電子產(chǎn)品交由班主任保管，放學(xué)后歸還。

3.家長們?nèi)缬刑厥馇闆r需要聯(lián)系孩子，可通過班主任、生活老師、任課老師聯(lián)系，也可通過學(xué)校的公共電話聯(lián)系。

4.家長應(yīng)以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個良好榜樣。同時，履行好家庭教育職責(zé)，安排好孩子在家的生活，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的督促管理，避免孩子沉溺于手機(jī)中，指導(dǎo)孩子合理作息，形成家校協(xié)同育人合力。

二、加強(qiáng)睡眠管理

1.睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。小學(xué)生睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，，初中生睡眠時間應(yīng)達(dá)9小時，高中生睡眠時間應(yīng)達(dá)8小時。我校為走讀與寄宿相結(jié)合的學(xué)校，小學(xué)寄宿生晚就寢時間低段不晚于20:30，中高段不晚于20:50，每天安排70分鐘的午休時間；初中生晚就寢不晚于21:50，每天安排70分鐘午休時間；充分保證學(xué)生的睡眠時長和睡眠質(zhì)量。

2. 走讀家長要了解科學(xué)睡眠知識，重視睡眠管理，確保孩子每天睡眠時間，小學(xué)生10小時，初中生9小時，高中生8小時。

3.家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。

4.教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時與家長溝通。

5.學(xué)校會定期對孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測。

三、嚴(yán)格讀物管理

1.學(xué)校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》采購規(guī)范的課外讀物，禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物(含數(shù)字出版產(chǎn)品)，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。

2.學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》制定了學(xué)校分級閱讀書目，開放圖書館，設(shè)立班級讀書角，開展形式多樣的全員、全學(xué)科閱讀活動，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。

3.學(xué)校對孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時處置，消除不良影響。

4.家長應(yīng)在正規(guī)渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，內(nèi)容積極向上的正版書籍，對于不適當(dāng)?shù)臅皶r禁止閱讀。

5.保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導(dǎo)親子閱讀，教育孩子愛護(hù)圖書。

四、提升作業(yè)管理

1.學(xué)?？刂茣孀鳂I(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課時間在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時間管理能力。

2.各學(xué)科教師將更科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)，鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)類型。

3.家長不要隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。

五、體質(zhì)健康管理

1.學(xué)校注重學(xué)生體質(zhì)健康狀況，按規(guī)定開足開齊體育課；全面落實(shí)大課間體育活動制度，落實(shí)“兩課兩操”，保證了學(xué)生每天在校的體育活動時間。

2.教育教學(xué)中注重提醒學(xué)生保護(hù)視力，眼保健操納入班級常規(guī)檢查評比，促進(jìn)眼健康宣傳教育。每學(xué)期定期組織學(xué)生參加眼健康監(jiān)測，及時向家長反饋學(xué)生視力情況。

3.學(xué)校開設(shè)了籃球，跳繩，棒球，排球，羽毛球，高爾夫、踢毽子、丟沙包、躲避球等多種體育社團(tuán)課程，每年舉行全校全員運(yùn)動會、班級籃球聯(lián)賽、足球聯(lián)賽等，促進(jìn)學(xué)生體育特長發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

4.學(xué)校堅(jiān)持做好每年度的體質(zhì)健康監(jiān)測工作，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。

5.家長要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時間。

尊敬的各位家長，孩子是民族的未來、祖國的希望。落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，需要學(xué)校、家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，為孩子的健康成長保駕護(hù)航！

寧鄉(xiāng)市碧桂園學(xué)校

2021年6月12日