同學們可以根據(jù)自己的興趣愛好開始約課。

高爾夫

——久在樊籠中，復得反自然

高爾夫作為精英運動之首，不僅可以親密接觸大自然，強壯體能，更為重要的是高爾夫的運動設計對于一個人的思維訓練、耐力、誠信、自律及專注力有著極強的影響和幫助，因此在國際上高爾夫被稱為最多精英、紳士聚集及擁戴的運動，在歐美國家中產(chǎn)以上的精英家庭體育運動中小孩從包著尿不濕開始就學習高爾夫，他們認為這是一個精英、紳士、淑女最應該掌握的基礎(chǔ)運動，其次是擊劍、馬術(shù)等。如果說擊劍、馬術(shù)是訓練一個勇士、騎士精神的話，那么高爾夫則是這些的根本。因此，高爾夫是一個人口眾多的精英運動，在中國越來越多的精英家庭開始走進高爾夫。越來越多的中國青少年在世界級的高爾夫賽事中獲得令人矚目的優(yōu)異成績。比如前世界冠軍劉國梁先生的女兒7歲就首次奪冠。

高爾夫作為國際運動在留學及國內(nèi)升學都有非常好的環(huán)境及優(yōu)勢，以留學來說，高爾夫積分賽事成績優(yōu)秀的球員就可以選擇全美前25名學校（如：哈佛、耶魯、麻省理工大學等）就讀并可獲得獎學金，沒有專業(yè)的限制，這對于不想走職業(yè)但又希望就讀比較好的學府的家庭而言是個非常不錯的選擇。而在國內(nèi)只要是高爾夫方向的就可以獲得211大學的單招（如清華、北大、深圳大學、浙江大學等）。

擊劍

對于擊劍的健體.其動作中的各種伸展，拉伸等動作，可使小孩子的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強小孩子的體力和柔韌性,這對小孩子日后成長發(fā)育很關(guān)鍵!還有就是對于智力的開發(fā),因為擊劍可給大腦許多良好刺激。練習過程中已經(jīng)建立了很好的空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力,同時也培養(yǎng)了他日后主動克服困難,鍛煉意志力。聰明的劍客學到的不僅是運動，還能延展出豐富的人生內(nèi)涵。

網(wǎng)球

網(wǎng)球起源于19世紀的英國，20世紀開始在世界范圍內(nèi)快速發(fā)展，它是一項優(yōu)美而充滿競技性的體育運動，其特有的魅力已讓世人所喜愛。網(wǎng)球和高爾夫球一起享有“貴族運動”之稱。

足球

羽毛球

馬術(shù)

馬術(shù)，是一種人和動物共同完成的比賽，需要騎手和馬經(jīng)過多年的訓練，在賽場上展現(xiàn)優(yōu)雅、膽量、敏捷和速度。馬術(shù)對孩子的好處是什么？能夠鍛煉平衡感：騎馬是一項非常鍛煉平衡感的運動。無論是初學者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學習一些馬術(shù)動作，都對鍛煉平衡感很有益處。馬術(shù)對孩子的好處是什么？塑造優(yōu)美的體態(tài)：由于騎馬挺胸、挺直腰板，所以通過學習騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習慣。而且，騎馬屬于豎線條拉伸的運動，如果能長期堅持，可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的家庭，都要求女性在很小的時候就學習騎馬，這樣能塑造公主般的氣質(zhì)，昔日的運動，雖然已經(jīng)成為大眾運動項目，卻仍由服飾的嚴謹來展現(xiàn)力與美，張力與韻律，協(xié)調(diào)與奔放，以及紳士淑女的修養(yǎng)。

帆船

帆船，智慧與勇氣不謀而合，在最美的大海中揚帆，這不僅僅關(guān)乎于自由與夢想，帆船本身也是一項很有趣的技術(shù)和博大精深的科學，在帆船中體會物理學、空氣動力學的奧秘，我們只是為你打開了一扇門，而航海知識的浩瀚海洋足夠你在其中徜徉一生，同時還可能結(jié)識一生的摯友，還可以非常好地幫助孩子們成長，它需要你獨立判斷，可以鍛煉膽量，也需要協(xié)作，講求配合，同時也能培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識。通過帆船運動帶給孩子們改變，讓獨立堅強的個性，對帆船的熱愛成為伴隨他們一生的禮物，這是非常有價值的事情。