本文目錄一覽：

• 1、全美瑜伽聯(lián)盟認證學(xué)校有哪些
• 2、正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院排名
• 3、瑜伽是一種什么樣的運動？

全美瑜伽聯(lián)盟認證學(xué)校有哪些

禪逸瑜伽學(xué)院RYT瑜伽教培課，是與全美瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)RYT200同步知識體系的課程 。

全美瑜伽聯(lián)盟RYS200認證學(xué)院，畢業(yè)可獲得RYT200認證證書。RYT培訓(xùn)也是目前市面上流傳度最廣，最具含金量之一的瑜伽教師培訓(xùn)。

也許你已經(jīng)練習(xí)瑜伽多年，卻無法理解到瑜伽的根蒂。

也許你已經(jīng)可以練習(xí)很多體式，但仍然原地踏步無法突破。

也許你沒有任何練習(xí)經(jīng)驗，是時候來一次技能與心靈的提升。

不管你是零基礎(chǔ)小白，還是有一定經(jīng)驗的新手瑜伽老師，都將在這里得到快速提升！

對于零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)瑜伽，或是想要進一步自我精進的愛好者，這套課程足以幫助你科學(xué)、系統(tǒng)入門，打好基礎(chǔ)，突破困境。

對于想成長為瑜伽老師的新人，這一課程可以幫助你快速跨過小白階段，用最經(jīng)濟的方式，掌握作為瑜伽老師的基礎(chǔ)知識和必備技能。

對于已經(jīng)學(xué)習(xí)過教培，但感覺知識沒有系統(tǒng)消化吸收，又或是初入茅廬但遇上教學(xué)瓶頸的瑜伽老師，禪逸瑜伽RYT教培課，可以幫你再一次深入解讀，重新回溯，將知識掌握得更牢固。

?RYS/RYT是什么？

RYS(RegisteredYogaSchool)全美瑜伽聯(lián)盟認證學(xué)校，指被聯(lián)盟認證并被授予資質(zhì)，可以開展RYT培訓(xùn)的學(xué)校(聯(lián)盟在授權(quán)各個國家教培學(xué)校時，會對教育質(zhì)量層層篩選和考核，大家可以在全美官網(wǎng)查看瑜伽館是否具備資質(zhì)開設(shè)瑜伽培訓(xùn)課并頒發(fā)證書)

RYT(RegisteredYogaTeacher)全美認證瑜伽老師，在獲得瑜伽聯(lián)盟認證資質(zhì)培訓(xùn)的機構(gòu)中完成相應(yīng)的培訓(xùn)課程，并獲得瑜伽聯(lián)盟認證的注冊老師。

正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院排名

正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院排名Y+、悠季、梵音、亞太瑜伽學(xué)院等。

1、Y+

Y+是納瑪特健身管理（上海）有限公司期旗下的瑜伽品牌，創(chuàng)立于2003年4月。Y+瑜伽會所擁有舒適的設(shè)施環(huán)境、專業(yè)的服務(wù)團隊和管理團隊，為瑜伽愛好者提供多元及完整的瑜伽課程。

2、悠季

悠季瑜伽云學(xué)院是國內(nèi)首個薈萃瑜伽權(quán)威教育的瑜伽在線教育平臺。此平臺涵服務(wù)瑜伽專業(yè)教授的 瑜伽老師師資培訓(xùn)課程及主題工作坊、服務(wù)瑜伽習(xí)練者的全流派空中課堂、及幫助瑜伽精進人群的國際大師在線三大版塊。

3、梵音

2002年，饒秋玉創(chuàng)立下FineYoga梵音瑜伽。20年來，梵音始終秉承著“讓更多人受益瑜伽”的品牌核心理念，引導(dǎo)大眾理解瑜伽，從堅持練習(xí)中受益，達到身心健康愉悅的狀態(tài)。

4、亞太瑜伽學(xué)院

亞太瑜伽隸屬于上海伽樂健身服務(wù)有限公司，全國連鎖瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，美國瑜伽聯(lián)盟指定認證培訓(xùn)機構(gòu)。目前全國有三大校區(qū)：上海虹口校區(qū)、北京朝陽校區(qū)、廣州海珠校區(qū)。亞太瑜伽秉承先進教學(xué)理念，著力推廣優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)。

練瑜伽的好處如下：

1、塑形

瑜伽可以讓身材保持更加完美，同時可以鍛煉出傲人的曲線，腰部的柔軟性更加明顯，可以讓女性的胸部保持挺拔，是一種很有效的塑形手段。

2、緩解疲勞

瑜伽可以讓身心都得到放松，雙手的按摩動作可以緩解肌肉的疲勞狀態(tài)，有規(guī)律的呼吸方法以及鍛煉姿勢，可以加快血液循環(huán)的速度，讓經(jīng)歷了一整天工作之后的你能夠放松下來。

3、調(diào)節(jié)情緒

女性適當(dāng)?shù)蔫べゅ憻?，可以讓呼吸變得更加平和以及有?guī)律，讓氣血得到有效運行，身體機能得到強化，調(diào)節(jié)人的情緒，讓心態(tài)回歸平和以及靜謐。

瑜伽是一種什么樣的運動？

瑜伽（YOGA）作為一種科學(xué)的運動形式日益受到人們的歡迎，國內(nèi)特別是在大中城市供人們修煉瑜伽的場所（健身機構(gòu)、瑜伽館）也越來越多，由于入會費用比較高，所以去專業(yè)場所修煉瑜伽的人群大部分屬于貴族階層也就是我們通常所說的“高收入、高消費、高品味”的三高人群。人們對瑜伽運動的推崇也帶動了瑜珈師（教練）行業(yè)的發(fā)展，據(jù)不完全統(tǒng)計，目前全國在崗的專兼職瑜伽師（教練）已經(jīng)超過三萬人，而且正以每年超過30%的速度增長！瑜伽師（教練）通常按照小時收費，一般在50-300元不等。

為進一步規(guī)范國內(nèi)的瑜伽培訓(xùn)市場，提升在崗瑜伽師（教練）的專業(yè)水平和綜合素質(zhì)，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的、能夠正確傳播科學(xué)瑜伽思想并符合市場需要的瑜伽師（教練），2009年10月人力資源和社會保障部教育培訓(xùn)中心與上海紐爾瑪健康管理學(xué)院聯(lián)合推出《瑜伽師》崗位培訓(xùn)。

經(jīng)過國內(nèi)瑜伽領(lǐng)域數(shù)十位專家教授的科學(xué)設(shè)計和規(guī)劃，《瑜伽師》培訓(xùn)相關(guān)課程內(nèi)容及開班情況公布如下：

一、課程內(nèi)容：

瑜伽師職業(yè)素養(yǎng)、瑜伽概論、瑜伽生理解剖學(xué)、瑜伽體位（初級、中級、高級）、瑜伽功法、瑜伽理療、瑜伽營養(yǎng)等課程。整個教學(xué)體系中，涉及若干個課程模塊，全面、系統(tǒng)、科學(xué)、規(guī)范！是典型的“理論+實踐”教學(xué)模式，因此更能培養(yǎng)出文武雙全的全能型教練人才！

采用內(nèi)部專用教材，包括《瑜伽師理論知識》、《瑜伽師體位技能》二冊。

二、申報條件：

1、中級瑜伽師（包含初級）：

1、學(xué)歷：高中或中專以上；

2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業(yè)素質(zhì)；

3、有一定的瑜伽自修基礎(chǔ)或者已經(jīng)在其他瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)或?qū)I(yè)瑜伽館經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練過的優(yōu)先考慮；

4、具有體育、體操、舞蹈、醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、師范教育類從業(yè)經(jīng)歷或相關(guān)專業(yè)背景的報名者將優(yōu)先考慮。

2、高級瑜伽師：

1、大專以上學(xué)歷或者已經(jīng)取得《初級瑜伽師》證書者；

2、取得各類中高級瑜伽教練證書（瑜伽教練、瑜伽導(dǎo)師等）、修煉瑜伽3年以上、從事瑜伽教學(xué)工作1年以上者；

3、具有體育、體操、舞蹈、醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、師范教育類從業(yè)經(jīng)歷或相關(guān)專業(yè)背景的報名者將優(yōu)先考慮。

三、培訓(xùn)學(xué)時：

第一次集訓(xùn)240學(xué)時；自我實訓(xùn)120學(xué)時；第二次復(fù)訓(xùn)240學(xué)時，合計600學(xué)時

備注：自我實訓(xùn)由學(xué)員自主完成，第二次復(fù)訓(xùn)，原則上適用于那些第一次考試沒有通過的學(xué)員，參加復(fù)訓(xùn)需要提前向?qū)W員提出申請

四、培訓(xùn)收費：（全國統(tǒng)一收費標(biāo)準(zhǔn)）

初中高級連讀8600，（活動期間優(yōu)惠價5800）

以上費用包括：報名費、教材費、培訓(xùn)費、考核費、瑜伽服一套

五、考試

培訓(xùn)結(jié)束后學(xué)員統(tǒng)一參加閉卷理論考試和一對一的實操考試，實操考試由多位評委打分，以體現(xiàn)考試的公平、公正性，實操考試包括瑜伽體位展示和模擬教學(xué)兩個部分，理論、實操考試滿分均為100分，兩項都達到60分才視為合格；高級考試須增加論文答辯。

六、證書待遇

學(xué)完規(guī)定課程，經(jīng)考試合格后頒發(fā)由中國國家培訓(xùn)網(wǎng)（原國家人事部批準(zhǔn)設(shè)立，隸屬于人力資源和社會保障部）頒發(fā)《瑜伽師》相應(yīng)的崗位證書。

七、報名材料：

1、本人身份證及復(fù)印件

2、學(xué)歷證書及復(fù)印件

3、近期藍底、免冠、同一底板證件照1寸、2寸各3張